(😣)总(🌔)(zǒng )之,吃好才能睡好。如果你长期为睡眠质量差所苦恼,各种(💄)方(💵)法(🍇)都(💓)难(😕)以奏效,不妨咨询营养专业人士,看看自己(jǐ )的营养是否合理,主食有没有吃够。也许(xǔ )晚餐增加半碗饭的主食,就能让你找回久(jiǔ )违的香甜睡眠。(央视新闻客户端) 突然(rán ),你又一次醒了。 为什么不吃主(zhǔ )食吃(chī )得太少反(🍃)而不利于瘦身呢?其中当然是有科学道理的。 预计5月(🔦),全(🍝)国(🔫)大(😴)部(💹)地区气温接近常年同期到偏高,华北、东北地区中南部、西南地区南部等地(dì )降水偏多,水热条件总体利于春耕春播和(hé )作物生长发育;江淮、江汉、江南、华南(nán )东部等地温高雨少,部分地区可能出现农(nóng )业干(gàn )旱和用水(🦂)紧张;北方冬麦区大部降水(shuǐ )接近常年或偏多,利于补充(👓)土(💦)壤(🧢)水(🔨)分(👏)和缓和旱情,气象条件总体利于冬小麦产量形成,中下旬黄淮南部、江淮、江汉(hàn )温高雨少,出现阶段性农业干旱和干热风(fēng )天气风险较高;长江流域油菜产区气温偏(piān )高,降水正常或偏少,有利于油菜灌浆成(chéng )熟和(hé )收获晾晒(🎽);西南地区南部油菜陆续成(chéng )熟,需防范阶段性连阴雨天气(🆎)影(🌠)响(👒)收(🍾)晒(🛹),以防籽粒霉变。 奥斯卡北京4月28日电 (记者 吕少威)临近“五一”假期,将(jiāng )迎来购物、聚餐、走亲访友小高峰,为保(bǎo )障三地消费者合法权益,营造放心、安心(xīn )、舒心的假日消费环境,北京市市场监督(dū )管理(lǐ )局、天津市市场(⬆)监督管理委员会、河(hé )北省市场监督管理局28日联合发布如(🦈)下(🌈)消(🦀)费(🏪)提(🐭)示。 贵金属期货方面,全球贸易紧张局势缓和、投资者避险情绪降温(wēn ),加之美元指数小幅反弹,上周四国际金(jīn )价跌至两周来低点,上周累计下跌1.67%,已连(lián )续第二周下跌。 分析师指出,白银价(jià )格走(zǒu )强的主要原因是工业(🐗)需求增长。在光(guāng )伏、电子等行业,白银的应用日益广泛,需求(Ⓜ)持(💽)续(🎳)攀(⚓)升(🔆)。而铂金价格的回升则与供应短缺密切相关。 …… “年轻人喜欢养生?那就引入八段锦;他们(men )热衷养宠物,我们就办宠物瑜伽。”诸多(duō )富有创意的活动方案也让邵菲意识到,青(qīng )年文(wén )化工作既需要引领,也需要倾听。