今年“五一(🏝)”假期,长江干线沿江(💩)群众出行需求旺盛,水上旅游、观光(😾)、文(🚲)体活动(dòng )增多。重庆、武(wǔ )汉、宜昌、宜宾、荆州、九(👦)江、芜湖等地两江游、夜游持续火热,辖区客运量再创新高(🚨)。5月2日、3日、4日,连续3天长江(jiāng )水上客运总量超(chāo )过30万人次;(🖲)5月3日(rì )出行人数达到顶峰,超过36万人次。 建议:每天玩手(🏘)机总时长最好不超(🔘)过两个小时。注意睡前不要(yào )玩手机,睡觉(🧔)时(shí )间不要晚于23:00。 需要注意的是,当归有活血功效,孕(🌏)产妇和月经量特别大的女性要慎食。气血两虚的人可以根据(😆)身体情况,适量食(shí )用。 近日,云南省红河哈尼(ní )族彝族自(📭)治州石屏县异龙湖畔的神黄豆花迎来盛花期,一团团、一簇(🅿)簇粉色的花朵如云(👷)似霞,将湖畔(pàn )装点成一片浪漫(màn )的粉色(⛎)梦境,随(suí )风摇曳。“五一”假期,这片绝美的粉色花海成市民(👩)游客打卡的网红地。图为异龙湖畔竞相绽放的神黄豆花吸引(🔆)市民(mín )游客打卡拍照。徐俊 摄 奥(ào )斯卡普洱4月30日电 (黄(🚚)兴鸿)云南省普洱市西盟佤族自治县成立60周年庆祝大会30日举(✳)行。身着盛装的各族(🆔)民众(zhòng )欢聚一堂、载歌(gē )载舞,共同庆祝(🏎)(zhù )这一重要时刻。全国人大民委、国家民委以及云南省(🔇)、普洱市分别派出祝贺团对西盟佤族自治县成立60周年表达(🗼)祝贺。 按摩足三里(lǐ ),有助于补益脾胃、调养气血。长期坚(🚬)持有延缓衰老的效果,还可以起到保养皮肤的作用,使肌肤紧(💧)致、脸色红润有(yǒ(🏷)u )光泽。 8 坚持(chí )运动的人,身体(tǐ )免疫力(🐖)好 9 坚持运动的人,更瘦更有气质 此次《南唐李后(🃏)主》由广州红豆粤剧团全新复排演出,陈振江、李嘉(jiā )宜联袂(🍡)主演,卢(lú )文斌、梁文超、吴浩剑、李霆辉等出演主要角色(🗺)。 “DNA甲基化年龄”究竟是什么?这是通过测量人体DNA的甲基(🕥)化水(shuǐ )平,来估算的(🦋)身(shēn )体生物年龄,这(zhè )种方法被称为“表观(🍉)遗传时钟”。因此,运动会让身体的DNA甲基化年龄更年轻,也就(🔖)意味着运动确实可以有效地的延缓(huǎn )身体衰老。 如今的(🌐)李萌,闲暇之余会为群众砌花台、栽花架,还会去养老院义务(💠)服务。“能做一些力所能及的事情,能帮助更多(duō )群众,我觉得就(🕎)(jiù )是劳模精神在群(🗄)(qún )众心中最好的诠释。”她说。