剧情简介
02 这4类食物是典(diǎn )型的促(😕)炎食物 紫甘蓝； 在三亚海棠区(🚡)南田农场的芒(máng )果种植基地，成(chéng )片的果(🕓)林绿意盎然，沉甸甸的果实压弯了枝(zhī )头(🐸)，果农们穿梭林间忙着采摘、分拣、打包。 5月3日，浙(zhè )江舟山，直升飞机载客起飞。“五一”假期(🎎)期间，打“飞的(de )”前往舟山东极岛、枸杞岛等(😸)地大幅缩短游客出行时间，成(chéng )热门选择(🚡)。中新社记者 曹丹 摄 以下10类食(shí )物含(🗨)有较多对抗(kàng )慢性炎症的成分，蔬果生吃(🍸)的话抗炎效果更(gèng )好，但也不必勉强，胃不(🔞)好的人可以急火快炒，抗炎效果同(tóng )样不(🎅)错： 含较多反式脂肪酸的食物，比如蛋黄派、(🤐)珍珠(zhū )奶茶、炸薯条、薯片、糕点、冰(🛩)淇淋、饼干等，同样会促进(jìn )体内炎症的(🕗)发生和发展。
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