剧情简介
投资风向的转变，在消费市场上也有(yǒu )所体现。第一财经在上海看到，多家(jiā )金店虽然人头攒动，但不少消费者不(bú )再只盯着黄金饰品，而是开始在铂金(jīn )、白银饰品柜台前驻足挑选。“最近(jìn )来问铂金、白银首饰的顾客明显多了。”上海市区一家金(😪)饰品(❇)牌店(🍷)员说(🐢)，大家(🛐)都觉(🍣)得现(🕌)在买黄金饰(shì )品太贵，相比之下，铂金和白银首饰(shì )不仅价格更实惠，款式也很多样，很(hěn )适合日常佩戴。 -少吃主食影响睡(shuì )眠本身，也是促进发胖的可能原因之(zhī )一 网警提醒 很多人因为想控(kòng )糖，晚上严格限制主食，但这样做可能引起夜间低血糖，次日早上(🏪)的空(📃)腹血(🍥)糖水(🌪)平反(🎒)而会(🌉)升高，上(shàng )午的血糖波动也会增大。头天晚上吃(chī )够主食之后，第二天反而会看到血糖(táng )水平更为稳定。 总之，吃好才能(néng )睡好，这话真的没错。如果你长期为(wéi )睡眠质量差所苦，各种方法都难以奏(zòu )效，不妨咨询营养专业人士，看看自己的营养是否合理，主食有没有吃够。也许(🆙)晚餐(😳)增加(🚋)半碗(🗣)饭的(🕊)(de )主食(📻)，就能让你找回久违的香甜睡眠(mián )。 失眠，已经成为困扰当代人(rén )的一个常见问题。有不少人无论吃什(shí )么保健品，无论换什么床垫、枕头，甚至坚持每天运动，躺在床上还是辗(niǎn )转反侧，或者频频发生夜醒。 可(kě )能有人会问：吃淀粉食物有利预防失眠，其中的科学道(👣)理是(📳)什(shí(♋) )么呢(🏡)？ (❎) 吃(🐿)多少主食才算够？
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