“五一”假期,云南曲靖富源县多乐原(yuán )景区,在以前废弃矿山上栽种的近(jìn )千种月季花已经绽(zhàn )放,游客穿梭在花(❎)海中,拍照留念,记录(🌒)下这美好的(de )瞬间。而(🏎)在地下,游客们还可(🚩)以开(kāi )启一场别开(📂)生面的(de )探洞之旅。 虽然富含蛋白质的食物也同时富含B族(zú )维生素,适量摄入对睡眠也有帮助(🍬),但如果蛋白质食物(👳)过多,有可能会(huì )适得其反。晚间避免过多蛋白质,而适度摄入淀粉类食品,更有利于睡眠。 轨道交通方(🥠)面,充分发挥(huī )轨道(😼)交通大客流运输优(❤)势,坚持“组网延时”“按(🍊)需(xū )延时”的工作原(🍓)则,针对性制定重点场站夜间延时措(cuò )施。具体措施如下: 上周国际金价累计下跌超1% 必(🗻)须说明,吃够(gòu )主食(🆙),绝不意味着可以随心所欲地(dì )吃甜食、吃油炸食品、吃营养价值很低的淀粉食品。 一要捍卫联合(hé )国核心地位。作为(🎖)多边体系的核心(xī(😫)n ),联合国权威只能(né(😎)ng )加强、不能削弱。“大(🎱)金砖”要继续倡导共商共建共(gòng )享,共同抵制这个世界上的一切倒行逆施,维护好国(guó )际关系基本(🤮)准则,捍卫多边贸易(👦)体制,推进国际机构(gòu )改革,构建更加公正合理的全球治理体系。 北京交通部门提醒:根(gēn )据气象部门预报,4日夜间有小(✅)雨,5日白天有阵雨或(🥁)雷(léi )阵雨。雨天路面(👎)湿滑,对假期返程有(😴)不利影响。请广(guǎng )大市民关注临近天气和路况信息,合理规划返程方式(shì )、时间和路线,错峰返京(✨),注意行车安全。“七站(📂)两(liǎng )场”周边道路交通压力大,周边道路易拥堵,倡导市民优选公共交通出(chū )行。(完) 记者从交通运输部了(le )解到,“五一”假(jiǎ(🚓) )期第五天,交通出行(💵)保持高位运行,今天(🦇)(5日)将迎来返(fǎn )程高(🏴)峰,交通部门多措并举加大出行保障力度。 青春“造浪” 打造青年文化引力场 第三方面,少(shǎ(🙂)o )吃主食不等于能有(🕥)效控糖。