一方面,少吃主食不等于能变瘦。 (🛅) 这种(zhǒng )“凌晨三四点睡醒后睡不着”的场景,你是否经历过? 恢复正常(chá(🐒)ng )主食量之后,不仅体力精力变好,情绪更稳定,心情更愉快,体重(chóng )更(🐸)(gèng )稳定,增加(💐)运动之后还会变瘦。 在寻求消费者权益保护和商家利(lì )益的(🤰)平(píng )衡中,平(🎺)台扮演了重要角色。 生鲜商品是“仅退款”规则(zé )滥用的(de )重灾区(😰)。不少售卖鲜花、水果的商家反映确有消费者在收到货后申请(qǐng )仅退款,联系(🚻)买家上传图片却被拒绝,平台介入为其提供了仅退款服(fú )务。太原(🌓)师范学院经(🕸)济与管理学院教授安祥生表示,当前“仅退款”在不同(tóng )电商中发生(🚅)的概率也有(🕙)差别,一些低价商品多的平台情况更严(yán )重一些(xiē )。早期“仅退款”规(🖇)则设计存在一些缺陷,对适用场景缺乏明确界定(dìng ),消费者可随意编造理由申(🌽)请仅退款,这就容易导致“仅退款”规则(zé )的滥用(yòng )。去年9月1日正式施(🐦)行的《网络反(🐊)不正当竞争暂行规定》明确禁(jìn )止平台(tái )不合理限制商家的行为(🐽),这一政策的(🚶)实施推动了各平台对“仅退款”规则的调整。 一是适度的淀粉类(🆓)食物能帮助血糖水平保持稳定,避免夜间低血糖。有些朋友夜间频繁惊醒或噩(🤾)梦,可能是由于碳水化(huà )合物摄(shè )入过少,肝糖原不足,导致夜间血(🔧)糖偏低。而血(🤰)糖的过度降低(dī )是一种(zhǒng )强烈的应激,会升高压力激素水平,使人(❣)容易夜间醒(🤯)来并难以再次入(rù )睡。 中国国际电子商务中心电商首席专家(🥏)李鸣涛表示(👛),平台单纯(chún )的低价导向竞争造成了一系列的问题,比如退货率上(🔈)升、“羊毛党”涌现,一些商家出现利润大幅下滑甚至退网关店现象(🔴),消费者购物(🚯)体(tǐ )验下滑(huá ),这些都背离了平台出台“仅退款”规则的初衷,此次平(🐀)台对包括“仅(👱)退款”在内的规则进行调整优化是平台生态修复的必然选择。 (🈹)在张家界七(🕵)星山景区,一场场精彩的演艺盛宴火热上演。现场游客纷(fēn )纷举起(🎾)(qǐ )手机记录精彩瞬间。除了欣赏精彩的民俗演艺节目,游客们还(hái )穿行于(yú )险(🃏)峻栈道,俯瞰群峰,打卡天空之眼全透明玻璃观景台,欣赏大自然(rá(💘)n )的无限风光(🙏)。 二、关注广告宣传,理性消费。提示广大消费者,尤其是老年群(🛃)体要守好手(🍤)中的“钱袋子”,不要轻信假冒名医、神医(yī )或者冒(mào )用知名专家名(📺)义、形象推介医疗机构、医疗服务的“神医”广(guǎng )告,以(yǐ )及假借传统中医理论(⏱)、“伪科学”等虚构、夸大药品功效的“神药”广告;不要被宣称可“减(🛃)肥”的压片糖(🎻)果、糖茶饮料等网红食品广告(gào )所误导,不要轻信“零糖”“零卡”“无添(🔨)加”“不含防腐(🛤)剂”等无(wú )事实依(yī )据、违反相关标准的内容,避免上当受骗;要(😮)仔细分辨广告中(zhōng )人物身(shēn )份的真实性,不要轻信所谓专家或假冒名人名义(🔒)发布的营销信息。 贵金属期货方面,全球贸易紧张局势缓和、(🌷)投资者避险(🌪)情绪降温,加之美元指数小幅反弹,上周四国际金价跌至两周来低(🛌)点,上周累计(🧙)(jì )下跌1.67%,已连续第二周下跌。