失眠,已经成为现代人最常(cháng )见的一个烦(🏭)恼来源,也是最(🚍)降低幸(xìng )福感的原因之一。对很多人来说,只要能睡上一夜好觉,幸福指数就(🏓)会大幅度提升(🚓)。 - 蛋白质有(🥑)较高的食物热效应,容易(yì )使人兴奋,所以过多的蛋白质食物(wù )不利于安静(💫)入眠。 上周(🆘)六,在(zài )伯克希尔-哈撒韦公司股东大会上,94岁的巴菲特在问答环(huán )节尾声宣布,计划今年年(♏)底辞去公(gōng )司(👘)首席执行官一职。巴菲特还严厉(lì )批评特朗普政府的关税政策和贸易保护主义政策,强调(🕳)“贸易不应该是(🍈)武器”。另外,他(tā )认为美国政府不负责任的财政政策(cè )可能会削弱美元的价(😕)值,并表示不(bú(🐹) )会投资大幅贬值的货币。当天,公司公布2025年第一季度财(cái )报,经营利润同比大幅下跌,由于(yú(🤾) )其业务涵盖运(🐁)输、能源、零售等多(duō )个领域,公司警告称关税或进一步影响利润。 针对年轻人“社恐(🏌)”却渴望共鸣的(🌒)心理(lǐ ),邵菲还提出了“搭子文化”。 这叫“早醒”,被定义为比预期(qī )起床的时(🎿)间提前 30 分钟以(🕣)上。 其中,上海黄金交易所(suǒ )全部黄金品种累计成交量双边1.6万吨(dūn )(单边0.80万吨),同比增长(🥥)4.57%,成交额双边(biā(❌)n )10.70万亿元(单边5.35万亿元),同比增长42.85%;上海期货交易所全部黄金品种累计成交额双边30.52万亿元,同(🌚)(tóng )比增长143.69%。另外(🚂)国内黄金ETF持仓一季度(dù )增长23.47吨,至3月底,国内黄金ETF持有量(liàng )为138.21吨。 期货市(🍽)场的数据方面(💶),截至4月29日收盘,沪金(jīn )期货小幅收涨0.46%,主力合约2508以786.98元/克收(shōu )盘。黄金期货全部合约成交759488手,持(🆙)(chí )仓量减少4038手(🚒)至426838手。沪银期货主力合(hé )约2506收报8215元/千克,上涨0.12%。