现在,每周一次的音乐课,成了朱老师和孩子们的双向奔赴。朱超敬说,这(⛑)段美(mě(🐹)i )妙的音(yīn )乐旅程,不会画上休止(🥃)符。 5月1日,长江海事部门工作人员在长江重庆段保障群众水(🍀)上出行安全。长江海事局供图 随着(🛌)他的(de )目光望(wàng )去,云海(hǎi )松涛尽收眼底。山谷间,2400立方米石(⬜)坎挡墙(🤶)如巨龙盘桓,沿溯溪游步道拾级而上,100盏太阳能路灯次第点亮,曾经的沉寂山林(lín )已蜕变(biàn )为生(🎊)态(tài )经(🍼)济的新起点。 2025年4月,南方医科大学公共卫生学院的研究人员在《美国心脏协会杂志》上发表的(🗯)一篇研究指出,无需每天都保(bǎo )持自律(🌦)(lǜ )运动,仅(jǐn )周末 2 天完成指南推荐的运动量(每周150-300 分钟中(👄)等强度(🆓)运动),在降低全因、心血管、癌症等死亡风险方面,与规律运动具有相似(sì )的效果(guǒ )。 杭州(🥁)临安昌(♍)化镇千亩山林。(受访者 供图) 朱超敬:我觉得每个星期来就教一首歌,也没有太大的意义,我(🙏)想能不能给孩子们捐一(yī )点乐器(qì )。二(💅)十个(gè )非洲鼓,一架钢琴,刚开始就是非洲鼓和钢琴,我们(😅)就开始(🚜)上课了。 因为这堂音乐课,很多孩子都从内向敏感,变得(dé )自信活(huó )泼,而(ér )朱超敬,也在这段(🍍)旅程中(⏰)收获着感动和温暖。