剧情简介
87年前，抗(🤪)战烽火中，北京大学、清(qīng )华大学(xué )、南开(kāi )大学三校师生辗转(🤷)千里抵达昆明，组建西南联合大学(下称“西南联大”)。这所仅存8年多的(🦋)学校共培养出8000余名师生，先后走出(chū(📤) )175位院士(shì )，其中(zhōng )有2位诺贝尔(🛌)奖得主、8位“两弹一星”元勋、5位国家(🌻)最高科学技术奖获得者。 立夏节气 合理运动不过量 图为(🧟)《西南联大》在(zài )昆明市(shì )呈贡区(qū )文体活动中心演出现场。云南师(💙)范大学艺术学院 供图 中国工程院院士、全国中医运动医学(😆)中心主任 朱立国：我们的心率(lǜ )一(💵)般在(zài )中度训(xùn )练中有一个(😋)上限和下限，简单的公式是，上限是220减(❎)去年龄，再乘以60%，达到这种心率才起到锻炼的目标。上限尽量不要超(✂)过220减(jiǎn )去年龄(líng )，再乘(chéng )以70%。 中国工程院院士 张伯礼：从中医(🤨)角度是不提倡的，夏季是养阳的，大量运动对阳气是有消耗的，过于(🤯)兴奋对晚上睡眠也不(bú )利，晚(wǎn )上可(🐛)以(yǐ )做一些安静的或是轻缓(⏸)的运动，散步慢跑都是可以的，但是不(⚽)适合剧烈运动。 辽宁省博(🕣)物馆是新中国建立的第一座博物(wù(Ⓜ) )馆，馆(guǎn )藏文物(wù )近12万件，其中珍贵文物数万件，如《簪花仕女图》《瑞鹤(🏴)图》等。近年来，旅游市场热度不断攀升，“博物馆热”持续升温，“五(wǔ )一”假(🥈)(jiǎ )期开始(shǐ )，辽宁省博物馆也成为全(🙇)国观众重点目标博物馆之一(⏩)。 此次到访的“芮吉塔”号国际邮轮(🙆)总吨位3.03万吨，船长180.45米，船宽25.46米(mǐ(🌚) )，最大(dà )载客量(liàng )777人。本次乘坐邮轮的(🐉)境外游客将参观游览人民广场、星海广场、滨海路、绿山观景(🌶)台、劳动公园等大连景点，深度感受当地人文底(dǐ )蕴与浪(làng )漫风(🐱)情(qíng )。按照计划，“芮吉塔”号将于当晚离开大连，随后前往日本。 进(👍)入立夏后，作息应适当调整，宜晚睡早(🐳)起，中午适当(dāng )午睡，以助消(xiā(🦓)o )除疲劳，养足心气；日常应尽量保持(🏟)心态平和、精神放松，静养身心才能更好地养护心气。
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