会上有记者问:立夏后,天气渐热(rè ),有的人(🎄)习惯于贪凉饮冷(lěng ),请问这样的生活方式对(duì )脾胃是否会有影响?“苦(kǔ )夏减重”是否可行(🏻)?应该(gā(🌧)i )如何顺应“夏养阳”这样一个节律的特点? 匠者,精湛极致也。 马建岭表示,《黄帝内经(🚉)》讲“春夏养(🎵)阳”。立夏时分,建议大家吃一些温热升发之品,比如韭菜、香椿等(děng )时令蔬菜。另外,也可以(yǐ )借鉴“夏吃(👵)姜”的传统养(yǎng )生方法,吃一些“姜丝陈(chén )皮山楂饮”这种健脾温阳(yáng )、化湿和胃。另外晚上睡(💃)觉的时候(🐤),要注意捂好肚子、护好双脚,防止晚上的寒气侵袭。也可以多揉揉神阙穴、中(zhōng )脘穴调理脾胃。这两(🍽)个穴位,神阙穴是在肚脐中央,用手掌或者手(shǒu )指按摩1到3分钟,中脘穴是(shì )在心窝和肚脐中间连线的(🥁)(de )位置,也可以做手掌的按(àn )摩。 奥斯卡上海5月(yuè )5日电 (记者 许婧)今年“五一”小长假叠加(🕙)第六届上(🔬)海“五五购物节”,上海消费活力持续释(shì )放。上海市市场监管局5日(rì )发布的数据显示,“两节”叠加提振了(🖖)消费,上海线上消费诉求活(huó )跃,网购和直播带货等热(rè )度延续。 玛曲,藏语(yǔ )意为“黄河”,是中国唯(🦄)(wéi )一以黄河命名的县。玛曲(qǔ )是以藏族人口为主的纯牧业县,平均海拔3800多米,是甘肃平均海(🌓)拔最高的(📱)县。近日,记者跟随这位“草原曼巴”的行(háng )医足迹,一路从“黄河第一弯”抵达阿万仓镇,再到玛曲县城,探(tà(🥣)n )寻背后更多的各民族一家(jiā )亲的动人故事。 据了(le )解,雪豹是中国一级保护(hù )野生动物,被誉为“雪(🤡)山(shān )之王”,数百万年前起源于青藏高原,在漫长演化中不断扩散到中亚12个国家。青海三江源(🍜)地区拥有(😍)大面积连片雪豹(bào )栖息地,是全球雪豹分布最集中的区域之一。(完) |天天学习|2013年(nián )4月28日,中华全(📲)国总工会机(jī )关一间会议室里,习近平(píng )总书记同来自全国各地不(bú )同行业、不同年代的65名劳(lá(😛)o )模代表围坐在一起,交流谈心。 作者:张 琦(北京师范大学乡村振兴与发展研究中心主(🎠)任、教授(🧗)) 毕业于甘肃(sù )省中医药大学的“80后”副主任医师普佤嘉,是玛曲县人民医院藏医(yī )科主任。他从小(✒)就听着爷(yé )爷奶奶讲着这位王曼巴的(de )传奇故事。2015年他来到玛曲(qǔ )县人民医院工作,并在院(😲)(yuàn )内创设(👱)藏医科。“王主任一直强调藏中西医三结合是特色,当我告诉他医院藏医科成立了,他特别高(🤾)兴。”普佤嘉(📭)(jiā )说,王万青的故事激励着年轻人,未来有无限可能。