剧情简介
4月28日上午，庆祝中华全国(guó )总工会成立100周年暨全国劳(láo )动模范和先进工作者表彰(zhāng )大会在北京隆重举行(🖌)。党(dǎng )中央、国务院授予1670人全国劳动模范称号(🐨)(hào )、756人全国先进工作者称号(hào )。4月29日，国务院新(👎)闻办公室举行“新征程上的奋斗者”中外记者见(🆔)面会，邀请5位代表围绕“弘扬劳模精神 勇担时代使命”，分享自己的奋斗故(gù )事和心路历程。 很多(duō )人锻炼后都会觉得呼吸更(gèng )轻松，身体更轻盈，心情(qíng )也有所(🎼)改善。这是因为运动后，脑细胞(bāo )分泌的“内啡肽(🙊)”会在短(duǎn )期内让人产生快感。而且(qiě )长期运动(🚞)也会对大脑产生积极正面的影响。英国一项长(💖)达10年，针对8958名50岁及以上人群的认知功能研究发现：随着年龄的(de )增长，有规律地运动锻炼(liàn )可以防止认知能力下降。 健康运动 没有谁(shuí )比青年更愿意、(🔴)更善于创新创造。平均年龄不到30岁的青年突击(👳)队(duì )，自主研发的“天枢”大(dà )模型，已成为化工领(🚁)域“创新风向标”；平均年龄28岁的中国航信“技术(📿)极客”，研发的“千穰”大模型，让航班预测(cè )准确率提升40%，智能客服响(xiǎng )应速度提高3倍，每年为行(háng )业节省超亿元成本。从基(jī )础研究到应用转化，创新力十足的青年，正(🖤)在挑大梁、担重任。这份奋发有为、敢做先锋(🚛)(fēng )的精气神，正化为源源不断的朝气锐气，展现(⏳)在时代进步发展的方方面面。 坚持运动的(🍙)人骨骼、关节都会比从不(bú )运动的人更好。经常运动(dòng )可以改善骨的血液循环，加强骨的新陈代谢，使骨(gǔ )径增粗、肌质增厚、骨质的排列规则、整齐。随着骨(🦉)形态结构的(de )良好变化，骨的抗折、抗(kàng )弯、抗(📉)压缩等骨骼强度方面的能力大幅提高。 创(🕒)新无极限，成长不设限。青年只有在经风雨、见(🏔)世面中，才能成(chéng )长成材，长成可以遮风挡(dǎng )雨的参天大树。 两张(zhāng )照片分别为70岁铁人三项运(yùn )动员的大腿肌肉横断扫描图，和74岁久坐老人的大腿肌肉横断(😟)扫描(miáo )图。可以看出，坚持运动(dòng )的人大腿肌肉(👩)含量明显更多，皮下脂肪更少；久坐的人与之(🐱)相比，大腿肌肉含量明显流失很多，皮下脂肪更多。
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