如今,高煜仍然在工作(🗜)岗位上认真聆听每一位乘客的需求,她笑着说:“我们(🕰)每一名劳动者就像城(chéng )市(shì )里(lǐ )的微光,散落在各行(♋)各业各个角落。微光聚集起来,就是一把火炬,散发着温(🔡)暖的光亮。” 假期里,你有没有赖床、玩手机?中医(🙌)(yī )认(rèn )为(wéi ),“久卧伤气、久坐伤肉”,休息日久躺不动,其(🌑)实很伤气血。 朱超敬:他们(🙀)其实观察很仔细的,你觉得你在爱他们的同时,其实他(🌿)(tā )们(men )真(zhēn )的是很爱你。有时候我换个水杯,或者戴了个(🎩)首饰,这些细节,其实我都不太注意,但是每次来了之后(🤶),他们一下就能看到。我感觉他(tā )们(men )对(duì )我的观察,特别(♒)仔细,其实他并不是在观察你,而是他在用心爱你。 (🕛)朱超敬从小就有一个音乐梦想(🌗),20世纪90年代,周至县东欢乐村的村(cūn )民(mín )们(men ),都认识一个(🛄)背着电子琴去学习的女孩,那就是朱超敬。当时,她带着(🍝)家里卖了三头猪给她买的琴,每周辗转一个多小时,去(💨)琴行学习(xí ),虽(suī )然(rán )又苦又累,却总是满心欢喜。 (🍗)本报记者 阮占江 帅标 朱超敬每次来上课,都会(〽)带一些糖果分给孩子们,大家亲(🔔)切地称她糖果老(lǎo )师(shī )。慢慢地,朱超敬成了孩子们无(🤭)话不谈的大朋友。 周至县上三清小学老师 梁彦鹏(🏠):我是一个老教师,以前也没受过专业训练,音乐课虽(🐠)(suī )然(rán )能(néng )上,但是和朱老师相比,真是天壤之别。她的(🚺)乐理知识、发声、技巧,咱达不到。 人到了一定年(✳)龄肌肉开始流失,到了老年明显(📕)运(yùn )动(dòng )能(néng )力下降,腿脚不利索,而坚持运动的人则(🍂)肌肉状态更好。曾有运动专家分享了“坚持运动的人和(❓)不从不运动的人”大腿肌肉扫描图。 如(rú )今(jīn )的李(⛏)萌,闲暇之余会为群众砌花台、栽花架,还会去养老院(🍭)义务服务。“能做一些力所能及的事情,能帮助更多群众(🤧),我觉得就是劳模(mó )精(jīng )神(shén )在(🎶)群众心中最好的诠释(⚾)。”她说。