北京交通部门提醒(🈴):根据气象部(bù )门预报,4日夜间有小雨,5日白天有阵雨或(huò(👠) )雷(🖖)阵雨。雨天路面湿滑,对假期返程有(yǒu )不利影响。请广大市民(😸)关注临近天气和路(lù )况信息,合理规划返程方式、时间和路(♿)(lù )线,错峰返京,注意行车安全。“七站两(liǎng )场”周边道路交通压(🐋)力大,周边道路易拥堵,倡导市民优选公共交通出行。(完) (🈴)记者从交通运输部了解到,“五一”假期第五天,交通出行保持(😭)高(🚔)位运行,今天(5日)将迎来返程高峰,交通部门多措并(bìng )举加大(👴)出行保障力度。 有流行病学(xué )研究发现,摄入更多的优质(👐)碳水化合物,与睡眠质量不佳的可能性降低相关[2]。也有研究(🍺)提示,中国北方吃大量主食的膳食(shí )模式与较低的失眠风险(🍏)相关联[3]。一项随机(jī )对照研究发现,晚间运动之后增加碳水(🛋)(shuǐ(⛴) )化合物供应,和运动后不吃碳水化合物相(xiàng )比,能非常有效(🥖)地提升入睡效果和睡眠(mián )质量[4]。 “尽管白银和铂金的替代(🤸)效应(yīng ),为投资者提供了分散配置的空间,但需警惕其高波(🌧)动性带来的短期风险。” 一(yī )位贵金属交易人士指出,白银市场(🔅)资金容(róng )量远小于黄金,更易被短期资金推动。同时,白银单(🔅)价(🎂)低、个人投资者占比高,导致其投机性更强,波动率显著高(🤷)于黄(huáng )金。 剧烈震荡下,部分投资者转向白(bái )银、铂金等(🤣)贵金属,并推动其价格同步走强,其中COMEX白银期货近期最高触(🔉)及35.5美元/盎(àng )司创12年新高,NYME铂金期货冲(🎦)破1000美元/盎司关口(kǒu ),年内(🗺)累计涨幅约10%。 在南京溧水天(tiān )生桥景区,一场乐迷狂欢(😫)如(🕥)约而至,这个(gè )“五一”,溧水不仅用音乐点燃激情,更用贴心的(📿)服务,让大家度过完美假期。 在张家界七星山景区,一场场(🌴)精彩的演艺盛宴火热上演。现场游客纷纷举起(qǐ )手机记录(🐟)精彩瞬间。除了欣赏精彩的民俗(sú )演(💠)艺节目,游客们还穿行于(🌄)险峻栈道,俯瞰群峰,打卡天空之眼全透明玻璃观景(jǐng )台,欣(🎂)赏大自然的无限风光。 案件回顾