为什么不吃(🎖)主食吃得太少反而不利于瘦(😛)身呢?其中当然(🥃)(rán )是有科学道理的。 有利于预防失眠 北京交通部门提醒:根据气象部门预报,4日夜间(🦅)有(yǒu )小雨,5日白天(😏)有阵雨或雷阵雨。雨天路面湿(🖋)滑,对假期返程有不利影响。请广大市民(mín )关注临近(jìn )天气和路况信息,合理规划返程方式、时间和路线,错峰返(📁)京,注意行车安全。“七(qī )站两场(🕠)”周边道路交通压(🕡)力大,周边道路易拥堵,倡导市民优选公共交通出行。(完) 记者(zhě )从交通运(yùn )输部了解到,“五(✍)一”假期第五天,交(👞)通出行保持高位运行,今天(5日(🖌))将迎来返程高峰(fēng ),交通部(bù )门多措并举加大出行保障力度。 此外,与会各国外长对中东和北非地区持续冲(🔦)突(tū )表示严重(chóng )关切。会议期(🌮)间各国代表还阐(🏙)述了各自在联合国安全理事会和联合国大会等相关论坛(tán )上就乌克(kè )兰冲突所表达的国家(🖕)立场。对于包括“非(🚰)洲和平倡议”和“和平之友小组(🏕)”的成立,通过官方(fāng )对话和外交手段和平解决冲突,表示期待。 上周国际油价下跌 江西赣州公安(ān )网安(📹)部门(mén )在办理涉嫌侵犯公民(🔆)个人信息案中发(🎆)现,江西某家居装饰有限公司为开展业务, 以找(zhǎo )同行分享(xiǎng )等方式非法获取购房业主信息,信(🅾)息涉及业主的姓(🎴)名、联系电话、详细住址等(🥅)。其行(háng )为涉嫌侵(qīn )犯公民个人信息。公安网安部门迅速启动查处。 虽然有关营养素与失眠之间关系(xì )的研(🈳)究结(jié )果不一,但(🏹)碳水化合物(🔍)与入睡速度、睡(🤰)眠时间、睡眠连续性和睡眠阶段之间有关,已(yǐ )经有多项(xiàng )研究证实。[1] 有利于预防失眠?