投资风向的转变,在消费市场上也有所体现。第一财(cái )经在上海看到,多家金店虽然人头攒动,但不少消费者不再只盯着黄金饰品,而是(shì )开始在铂金(jīn )、白银饰品柜台前驻足(zú )挑选。“最近来问铂金、白银首(🚷)饰的顾客(🎶)明显多(duō(🌫) )了。”上海(hǎ(🍿)i )市区一(🐗)家(🔗)金饰品牌店员(yuán )说,大家都觉得现在买黄金饰品太贵,相比之下,铂金和白银首饰不仅价格更实惠(huì ),款式也很多样,很适合日常佩戴。 虽然有关营养素与失眠之间关系的研究结(jié )果不一,但已经有多项研究证实,碳水化合物与入睡速度、睡眠时间、睡眠连(🐲)续性(xìng )和(🥈)睡眠阶段(⏳)(duàn )之间有(🦄)关。 (😛)可(🛐)能有(yǒu )人(🏩)会问:吃淀粉食物有利预防失眠,其中的科学道理是什么呢? “年轻人并非(fēi )不爱玩,只是没遇到让他们‘上头’的东西。”担任文化特派员之初,邵菲敏锐意(yì )识到,互联网时代青年群体对文化(huà )活动的需求已不是简单的“凑热闹”,他们更追(zhuī )求新(🐏)奇感、科(💛)技感和深(😫)度参与。 (🍯) 如果(📛)能(🕐)吃到一部(🖇)分全谷杂粮,比如一半大米一半糙米煮的饭,那效果就更好了。因为糙米中含有比精白米多几倍的 γ-氨基丁酸和 B 族维生素;而且糙米饭的消化速度(dù )较慢,缓慢释放葡萄糖,更有利于(yú )持续合成糖原而不是合成脂肪。 (央视新闻客(kè )户端 总台央(yāng )视记者 唐(🌇)颖 方良)(🗃) 第一(🐽)财经 作(🍃)者(⛅):齐琦 (🎸) 无独有偶 虽然富含蛋白质的食物也同时富含 B 族维生素(sù ),适量摄入时对睡眠也是有帮助的,但如果蛋白质食物过多,有可能会适得其反。晚间避免过多蛋白质,而适度摄入(rù )淀粉类食品,更有利于“安神”和睡眠,我找到(dào )了以下可能(néng )的科学原因,与大家分(🚦)(fèn )享和讨(🕔)论。 在(🚼)邵菲编(🍈)织(⌚)的文化网(🖋)络中,年轻人不再是城市的过客,而是与街区(qū )共生的“新主人”。(完) “五一”假期,各地的文旅市场也精彩纷呈。多样的(de )文旅体验点亮假期,为人们带来一(yī )场场难忘的欢乐之旅。 分析师指出,白银价(jià )格走强的主(zhǔ )要原因是工业需求增长(zhǎng )。在光伏、电子等(🥇)行业,白银(👦)的应用日(💝)益广泛(♟),需(🏈)求持续攀(🥂)升。而铂金价格的回升(shēng )则与供应短缺密切相关。