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剧情简介
运动后洗冷水澡(🏳)(zǎo )既可降温，也能健体强身，这样做对吗？ 立夏养生 重在(⏳)“养心” 明天(5月5日(rì ))是二十四节气中的立夏，自此就进入了(⛔)(le )夏天。立夏是夏季的第一个节气，中医认为“夏气与心气相(💡)通”，顺(🐕)时养生，立夏(xià )之后更要注意“养心”。 立夏以后(hòu )，天气(🥪)渐热，运动需适当，不可剧烈运(yùn )动。应选择散步、慢跑、打太(🍦)极拳等慢节奏(zòu )的有氧运动，时间不宜超过1小时。除(chú )此之(🎺)外，夏季运动健身还要注意什么？ 5月4日，2025年世界泳联跳水(🗞)世界杯总决赛男(nán )子十米跳台比赛在国家游泳中心“水(📪)立(lì(😞) )方”举行，中国队选手朱子锋获得冠军(jun1 )。图为朱子锋在比赛(🛶)中。 (🌊)中新社记者(zhě ) 蒋启明 摄 立夏过后，天气转暖，温度逐(🤗)(zhú )渐升高，阳气渐旺。人们有时会感觉到(dào )心烦意乱，失眠上火(🧑)。一旦心火过旺，人就容易感到燥热，甚至降低免疫力，让疾(jí )病(🧐)趁虚而入。立夏节气如何运用传统药(yào )膳，养生防病呢？这个(🌉)食补的方子请收(shōu )好。 白塔区委副书记、区长朱亚(📤)说，当(👙)地已成立25个工作专班，开展紧急救治、善后处理和家属(〰)安抚工作。下一步，将(jiāng )在做好善后工作的同时，迅速开展全方(🤸)(fāng )位、全覆盖、全领域隐患排查和整改工作。(完) 奥斯(🚍)卡辽阳4月30日电 (禹瑞斋 韩浩(hào )天)4月30日上午，辽宁省辽阳市政府(⏳)新闻办(bàn )召开辽阳市白塔区三里厨娘饭店火灾事故新(🦅)闻发(🈲)布会，通报事故基本情况、应急处(chù )置进展及相关工作(🎆)安排，并回答媒体和(hé )社会关心的问题。
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