失眠或睡眠不(bú )足与肥胖的关联已经得(🍖)到学(xué )界的广泛认可。同时,失眠和睡眠不足会(🦔)引起白天精力不(📍)(bú )足,运动意愿下降,进一步(bù )促进肥胖。 有(🌶)利于预防失眠 当地时间本周四,英(🚮)国央行也将公布最新的(🌲)利率(lǜ )决议、会议纪要以及货币政(zhèng )策报告,市场普遍预计英(🕳)国央行将降息25个基点。瑞典和挪(nuó )威央行也将作出利率决定。另(🔅)外,本周美国网约车服务运营商优步、华特迪(😾)士尼和丹(dān )麦药(🛄)企诺和诺德等公司都将(jiāng )公布最新财报。(央视(👭)财经) 中新社首尔5月3日电 (记者 刘旭)韩国国民力量党3日公(🚘)布,雇佣劳动部前长官金文洙当(dāng )选党内总统候选人,将参加6月(📭)3日举行的第21届韩国总统选举(jǔ )。 公安网安部门根据《中华人(👵)民共和国网络安全法》第四十四条第一款、六(🚞)十四(sì )条第二款(🛩)之规定,对该家装(zhuāng )公司进行了行政处罚。 (👳)为推动船舶制造产业发展,大连港湾海关针对集团企业外(wài )发(🐜)协同加工特点,指导辖区(qū )企业用好“集团保税”政策,让集团企业(🛩)之间保税料件自(zì )由流转,享受外发加工免备(bèi )案手续、全工(🅰)序外发加工(gōng )免征担保等便利措施。 一是(🌓)(shì )适度的淀粉类(😇)食物能帮助血(xuè )糖水平保持稳定,避免夜间低(📪)血糖。有些朋友夜间频繁惊醒或噩梦,可能是由于碳水(shuǐ )化合物(🗻)摄入过少,肝糖原不(bú )足,导致夜间血糖偏低。而血糖的过度降低(😷)是一种强烈的(de )应激,会升高压力激素水平(píng ),使人容易夜间醒来(🚿)并难以再次入睡。