作为“化缘高手”,资(zī )源整合是(😞)邵菲的强项:琴行(háng )提供免费舞台(💠),企业赞助音响设备,甚至社区居民群都成了活动宣(💀)传平台。一场音乐(lè )节成本不过万元(🐘),却能撬动(dòng )整个社区的文化活力。 第二方面,少吃主食不等于能(néng )降低热量摄入。 (🤾) 经查,该公司为推销产品,存在以非(🦎)法方式获取个人信息的行为(wéi )。 摩根大通分析(🤧),如今(jīn ),各国央行持续积累黄金库存(🥊),已成为支撑金价的主导力量。不过,与个人投资者不(👭)(bú )同,全球央行在购买黄金时(shí )更注(🗨)重对地缘冲突风险的对冲,而非单纯追求回报最大化(huà )。对于个人投资者而言,摩(mó )根大(🚯)通提醒,需要明确黄金本身并不产生(😪)收益,投资黄金(jīn )会提高机会成本。尽管黄金(jīn )在历(🔷)史上曾是危机时期出色的分散投资(📑)工具,但长期来看,它并非能提供超额回报的(de )资产,且(🕶)波动性高出50%。因此(cǐ ),投资者应通过分(🐔)散投资来降低组合风险。 有流行病(bìng )学研究发现,摄入更多的优(yōu )质碳水化合物,与(🔜)睡眠质量不佳的可能性降低相关[2]。也(♌)有(yǒu )研究提示,中国北方吃大量(liàng )主食的膳食模式(🐊)与较低的失眠风险相关联[3]。一项随机(💻)对照研究发现,晚间运动之后增(zēng )加碳水化合物供(🕚)应,和运动(dòng )后不吃碳水化合物相比(🌱),能非常有效地提升入睡效果和睡(shuì )眠质量[4]。 生鲜商品是“仅退款”规则滥用的重灾区(🏎)。不少售卖鲜花、水果的商家(jiā )反映(🏣)确有消费者在收到货后(hòu )申请仅退款,联系买家上(🔚)传图片却被拒绝,平台介入为其提供(😟)了仅退款服务。太原师(shī )范学院经济与管理学院教(🔇)授(shòu )安祥生表示,当前“仅退款”在不同(💕)电商中发生的概率也(yě )有差别,一些低价商品多的(de )平台情况更严重一些。早期“仅退款”规(🍖)则设计存在一些(xiē )缺陷,对适用场景(👗)缺乏明确(què )界定,消费者可随意编造理(lǐ )由申请仅(🎪)退款,这就容易导致“仅退款”规则的滥(🍤)用。去(qù )年9月1日正式施行的《网络反(fǎn )不正当竞争暂(😳)行规定》明确禁止平台不合理限制商(🐬)家的行(háng )为,这一政策的实施推动了(le )各平台对“仅退(🐍)款”规则的调整。 什么是仅退款?(🥛)“仅退款”服务是指消费者在(zài )电商平(🕰)台购物过程中,如遇(yù )商品质量问题、与描述不符(🙃)等情况,在符合平台相关政策(cè )的情(🌗)况下,可以向卖家提出(chū )仅退款不退货的一种售后(🐻)服务。 “用最接地气的方式(shì ),做出(👒)最潮的仪式感。”邵(shào )菲笑称这是“穷讲究美学”。 首(🕋)先,蛋白质有较高的食物热效应,并使(🥠)人容易兴(xìng )奋,所以过多的蛋白质食物(wù )并不利于安静入眠。 投资风向的转变,在消(⤵)费市场上(shàng )也有所体现。第一财经在(🐫)上(shàng )海看到,多家金店虽然人头攒动,但不少消费者(🍀)不再只盯(dīng )着黄金饰品,而是开始在(🚦)铂(bó )金、白银饰品柜台前驻足挑选。“最近来问铂金(🕰)、白银首饰的顾客明显多了。”上海(hǎ(🐹)i )市区一家金饰品牌店员说,大家都觉得现在买黄金饰品太贵,相比之下,铂金和白银(yín )首(🍖)饰不仅价格更实惠,款式(shì )也很多样(👸),很适合日常佩戴。