朱超敬(jìng )每次来上课,都会带一些糖(🗄)果分给(gěi )孩子们,大家亲切地称她糖果老师(shī )。慢慢(♈)地,朱超敬成了孩子们无话不谈(🎓)的大朋友。 捐赠乐器 朱超敬:我觉得我可(🤨)(kě )以满足他们童年对音乐的向(🖤)往。我(wǒ )是这样想的,最起码能认识一些谱(pǔ )子,比如(🎗)弹琴,简单的歌都能弹。我是专业的老师,但(dàn )是你不一定能走专业的路,但是最(zuì )起(🖱)码农村的孩子在童年,能接触到(dào )这些事情,我觉得(📯)就挺好的。 所以,先运动起来(💏)最(zuì )重要!也许一天、两天看不到变化(huà ),但积年累(🌲)月地坚持下去,你一定(dìng )会拥有(🛺)更健康的身体,更愉悦的心(xīn )情,更强大的精神。 (👙)旅客在昆明机场口岸排队候检(🕤)(jiǎn )。昆明边检站 供图 中国第二重(chóng )型机械集团(🛤)德阳万航模锻有限责任(rèn )公司8万吨模锻压力机班(👬)组大班长叶林伟,总是致力于超(😪)(chāo )越自我。凭借这股劲头,他勇敢地(dì )承担起实现航(🎈)空重要锻件国产化的(de )重要使命(🛥),并围绕这个主题,攻克了一项又一项关键核心技术(👝)。 5 坚持运动的人,骨骼(gé )关节(🚋)更好 假期里,你有没有赖(lài )床、玩手机?中医(🎖)认为,“久卧伤(shāng )气、久坐伤肉”,休息日久躺不动,其实很伤气血。 心脏是全身血液(🎎)循环的中心,肺(fèi )是人体重要的呼吸器官。经常运动(🚧)(dòng )可以增强呼吸肌的肌肉强度(🏒)和力度,改善肺的顺应性,增强肺功能及肺局部的抵(🚁)抗力等,还可以使心脏搏动更加(🤲)有力和规律(lǜ ),保证心脏泵血的节律和效率,减(jiǎn )少(👾)心血管疾病的发作。 本报通讯员 赵明