明天(5月5日)是二十四节气中的立夏,自此(cǐ )就进入了夏天。立夏是夏季的第一个(🔀)节气,中医认为“夏气与心(🍜)气相通”,顺时养生,立(lì )夏之(🈁)后更要注意“养心”。 从(🤱)北方到南方,立夏时节的中(zhōng )国,处处都是瓜果飘(🎭)香。这些应季水果不仅满足了我们的(de )味蕾,更凝聚着(🍨)(zhe )一方水土的滋养和果农(🍌)的辛勤付出。这个立夏,不妨就让(ràng )这份自然的馈赠(zèng ),伴我们一同开启元气满满的夏天!(策划/王峥 设(🍩)计/任成英) 朝“问”健(🤴)康丨立夏节气如何养生更(☔)“养心”?运动贴士 食补方(🚃)子请收(shōu )好 夏天的水果“C 位”,西瓜当之无愧!在(👫)炎炎夏日,切开一个冰镇西(xī )瓜,那清脆的“咔嚓”声,光(⏱)是听着就让人倍感清凉(🙊)。 其后举行的颁(bān )奖典礼上,终身成就奖、最佳电影、最佳男主角、最佳女主角等奖项一一(yī(😢) )揭晓。香港导演徐克及香(🖥)港知名电影制作人施南生(🤵)获终身成就(jiù )奖,音乐声中两人缓缓走上舞台,台下众人全体起立致敬(jì(♈)ng ),掌声经久不息(xī ),多次出演徐克执导作品的演员林(🏔)青霞为两人颁奖。 立(🍰)夏过后,天气(qì )转暖,温度逐渐升高,阳气渐旺。人们有时会感觉到心烦意乱,失眠上火(huǒ )。一旦心火过旺(🎖),人就容易感到燥热,甚至(♐)降(jiàng )低免疫力,让疾(jí )病趁虚而入。立夏节气如何运用传统药膳,养生防病呢?这个食补的方子(zǐ )请(♎)收好。 立夏养生 重在(👮)“养心” “我正在联系团(tuá(⛩)n )委工作人员,尽(jìn )量争取(👺)5日当天再给我们一次机会。”范文婷表示,她和孩子都很期待再次参加汉服嘉年华志愿服务,但4日当天(🧢)的志愿者(zhě )太多,只能寄(🐗)希(xī )望于5日当天。