剧情简介
魏(👡)氏砖雕产品展示。石羽佳 摄 从北方到南方，立夏时节的中(🌳)国，处处都是瓜果飘香。这些应季水果不仅满足了我们的味蕾(👣)(lěi )，更凝聚着一(yī )方水土的滋养(yǎng )和果农的辛勤(qín )付出(🈲)。这个(⏺)立(lì )夏，不妨就让(ràng )这份自然的馈赠，伴我们一同开启元(🏒)气满满的夏天！(策划/王峥 设计/任成英) 朝“问”健康丨立夏(🚀)节气如何养生更“养心”？运动贴士 食补方子请收好 中国(🎨)工程院院士 张伯礼：夏天酷热，所以(yǐ )容易出很多的(de )汗(🐣)，汗为(🍍)心之(zhī )液，出汗过多(duō )了，可能出现(xiàn )心悸，心律不(bú )齐等(🤲)状况(🧕)。同(tóng )时夏天炎热，很多人烦躁、心神不安，影响睡眠，甚至(😮)产生了焦虑等情绪问题，这些都归属于心，心主血脉， 所以我们(🤵)一般认为在夏季应该是养心的季节。 【结语】 导演(🥒)郑保瑞凭借执导《九(jiǔ )龙城寨之围城(chéng )》夺得最佳导(dǎo )演(🗓)。“我仍(🍺)然(rán )相信香港是一(yī )个独特的地方(fāng )，香港电影工作者(🏯)仍然有能力拍出独特、出色、充满个性的香港电影。”郑保瑞(📻)说。 以低脂、易消化、富含纤维素食物为主，多食蔬果、(🌓)粗粮，多食清润祛湿的食物，如鱼、瘦肉、鸭肉、薏米、冬瓜(🧥)、木瓜、玉米等，少食(shí )过咸的食物以(yǐ )及动物内脏、(⏹)肥肉(🍡)等； 多食酸甘的食(shí )物，以助肝养胃、养心安神，如(🐼)莲子、百合、玉米、山楂、杨梅、黄瓜、豆类等；
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