剧情简介
坚持运动的人，患糖尿病及代谢综合征的风险(xiǎn )更小。经常运动(👟)会使胰岛素分泌(🎽)下降的同时，胰岛血糖(táng )素分泌(mì )增加，可以降低糖水(⚾)平。换句话说，经常(🙈)运动的(de )人患糖(táng )尿病及代谢综合征的风险也会较小。 杭州临安昌(😅)化(huà )镇千亩山林。(受访者 供图) 看似是在休息 运动是(shì )抗衰良(🕢)方， 还是加速(👠)衰老的催化剂？ 人到了一(yī )定年龄肌肉开始流(💀)失，到了老年明显(♿)运动能力下降，腿(tuǐ )脚不利(lì )索，而坚持运动的人则肌肉状态更好。曾有(🛡)运动专家分(fèn )享了“坚持运动的人和不从不运动的人”大腿肌肉扫描(miá(🔙)o )图。
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