在实物金消费方面,虽然整体实物金消费需求出现下(xià(👏) )滑,但(🥉)投资金条却依旧紧俏(💭)。据中国黄金协(xié )会统计,2025年一季度,我国黄金消费量为290.492吨,同比下降5.96%。其中,黄金首饰消费量为134.531吨,同比下降26.85%;而(é(🍫)r )金条(🎳)及金币消费量却达到(🦓)138.018吨,同(🗳)比增长29.81%。 有流行病(bìng )学研究发现,摄入更多的优质(zhì )碳水化合物,与睡眠质量不佳的可能性降低相关。也有(yǒu )研究提示,中国北方(🎐)吃大(♊)量主食的膳食模式(shì(🆎) )与较低的失眠风险相关联。 上周六,在伯克希尔-哈(hā )撒韦公司股东大会上,94岁的巴(bā )菲特在问答环(huán )节尾(😬)声宣(🧑)布,计划今年年底辞去(✊)公司首席执行官一职。巴菲特还严厉批评特朗普政府(fǔ )的关税政策和贸易保护主义政策,强调“贸易不应该是(shì )武(💩)器”。另外,他认为美国政(💁)府不(➡)负责任的(de )财政政策可能会削弱美元的价值,并表示不会投资大幅(fú )贬值的货币。当天,公司公布(bù )2025年第一季度财报,经营利润同比大(🗄)幅下(🗳)跌,由于其业务涵盖运(🤧)输、能源、零售等多个领域,公司警(jǐng )告称关税或进一步影响利润。 ·轻体力活动女性 200 克(kè )粮食就够了,按大(👣)米饭来说,差不多是每(😪)餐(cā(🍯)n )吃盛饭的小碗浅浅 1 碗。如果运动较多,那就可以再加量(liàng )。 ·轻体力活动男生吃 300 克(kè )粮食差不多够了。但如果经常锻炼,或者正在(🌨)增肌(🧜),那(nà )就还需要加量。 (😡) 很多人因为想控糖,晚(wǎn )上严格限制主食,但这样做可能引起夜间低血糖,次日(rì )早上的空腹血糖水平反而会升(⏭)高,上午的血(xuè )糖波动(🚓)也会(🎂)增大。头天晚上吃够主食之后,第二天反而(ér )会看到血糖水平更为稳定。