江西赣州公安网安部门在工作(zuò )中发现,某(📯)装饰(🍶)工程有限公司电脑存有新购楼房业主的个人信息。经查,该(gāi )公司员(🥄)(yuá(👴)n )工为联系客户增加业绩,向同行获取了(le )一些新购楼房业主个人信息,这一(💦)行为(wéi )被视为“行业惯例”,被公司负责人“默许”。 如果有以上情况,建议(yì )思(🔒)考一(yī )下有没有这个原因——主食吃得太少,特别是晚餐少吃或不吃主食(🧟)导致(✍)的失眠。这种因缺乏碳水化合物而造成的失(shī )眠,是(shì )吃保健品难以(💧)改(🗽)善的,而是需要把无糖(táng )无油的主食吃够。 膳食指南的建议(yì )是:轻(🔼)体力活动的成年人,每天应摄入200~300克的谷物/粮食(大米、面粉、干玉米、小米(🤐)、燕麦片、莜麦面、藜麦、红小豆、绿豆(dòu )、芸豆、鹰嘴豆等食材都算(➿)粮食(🤦))。这是指烹调前的干重。 中国国际电子(zǐ )商务中(zhōng )心电商首席专(🕜)家(📶)李鸣涛表示,平台单纯(chún )的低价导向竞争造成了一系列的问题,比如退货(🌥)率上升、“羊毛党”涌现,一些商家出现利润大幅下滑甚至退网关店现象(xiàng ),消(💥)费者购物体验下滑,这些都背离了(le )平台出台“仅退款”规则的初衷,此次平台对(🎧)包括(🚴)“仅退款”在内的规则进(jìn )行调整(zhěng )优化是平台生态修复的必然选择(🔗)。 (🧣) 今(🏂)年,她接连策划了几场城市青春品牌(pái )活动,宠物音乐节上,年轻人可(🧝)以带着猫狗放声歌唱;咖啡音乐节中,年轻人盘坐(zuò )街头,享受松弛感十足(🧔)的民谣之夜。 吃多少主食才算够? 这叫“早醒”,被定义为比预期起床(🎵)的时(🎫)间提前(qián ) 30 分钟以(yǐ )上。