据介绍,以“春风(🎰)海上来”为主(👩)题,2025第四届南洋文化月暨娘惹文化季将持续至5月中旬。作为配套活(🤜)动之一,“舞!舞!舞!”梧林首届舞蹈嘉年华邀请知名(míng )舞团,融合梧林在(💌)地风光与艺(🆔)(yì )文气质,从5月1日到5月5日在朝东(dōng )楼、枪楼、侨批馆、百福草地(🎃)(dì )等场地开(😱)展103场舞蹈快闪演出,涵盖芭蕾舞、现代舞、街舞、古典舞、民族(🌓)舞等多种舞蹈形式,颇受游客喜爱。 为应对返程客流高峰,南铁采取动车重(💄)联运行、加开夜间高铁等方式增加运输(shū )能力,5日计划在南昌西(🚛)至长沙(shā )南(🖥)、赣州西至杭州东等长途方(fāng )向,以及南昌西至新余北、萍(píng )乡(🥈)北至福州等(🌍)中短途方向加开(kāi )旅客列车272列,其中夜间高铁82列,充分保障旅客五(💼)一假期返程需求。 马拉松对身体耐力、体能要求极高,需要跑者做好充分(🔉)准备。跑者在进行第一场马拉松比赛(sài )前,需要进行长时间、系统(🧣)性(xìng )的训练(😈),以提高耐力和运动能(néng )力。 近期有发热、感冒、感染等身体(🔷)不适症状的(🙋)人,也(yě )应避免长跑。当人的免疫力和体力处于较低水平时,长跑可(📬)能会加重病情,甚至引发病毒性心肌炎。这(zhè )类人群可在病情恢复后再运动(dò(🌠)ng )。 中国青年报(ID:zqbcyol 整理:陈(chén )茜) 5月2日,江苏盐城,民众(zhòng )在中(🥂)国海盐博物(🕚)馆内参观。该(gāi )博物馆从新石器时代的陶制煎(jiān )盐器具到全息投(🕓)影复原的范(📐)公(gōng )堤工程,千百年来制盐技艺演进脉络清晰可循,吸引民众前来(🏰)品读盐文化。中新社记者 泱波 摄 马拉(lā )松对身体耐力、体能(🔷)要求极高(gā(🏥)o ),需要跑者做好充分准备。跑(pǎo )者在进行第一场马拉松比赛前(qián ),需(💚)要进行长时(🧜)间、系统性的(de )训练,以提高耐力和运动能力(lì )。