2023年(nián )一(yī )项发表在《科学报告》期刊上的研究发现,“有氧运动”和“阻力训(xùn )练(liàn )”均可显著改善皮肤衰老状态。该研究坚持运动,皮肤的弹性增加、松(sōng )弛减低,具体表现为胶原蛋白和弹力蛋白(🦈)的合成(🐬)增加,改(😤)善了皮(😷)肤的(de )弹(🏤)性和紧(🦀)致度,这些都是皮肤重新焕发活力的标志。 今年“五一”假期,长江干线沿江群众出行需求旺盛,水上旅游、观光、文体活动(dòng )增(zēng )多。重庆、武汉、宜昌、宜宾、荆州、九江、芜湖等地两江游、夜游(yóu )持(chí )续火热,辖区客运量再创新高。5月2日、3日、4日,连续3天长(🛀)江水上(🆒)客运(yù(👖)n )总量超(💦)过30万人(💣)次;5月(🕚)3日出行人数达到顶峰,超过36万人次。 “运动是(shì )良药”的说法由来已久,坚持运动有助于激发和改善免疫力。人群统(tǒng )计(jì )研究显示,经常锻炼的人,细胞免疫功能明显优于那些不运动的人。因(yīn )此,坚持运动的人,身体免疫力更好,也更不容易生病。 从入境(jìng )方向(🌹)看,“五一(☔)”期间,昆(😢)明机场(⏮)口岸入(🥓)境外籍(🐰)旅客5061人次,同比增加23%,其中马来西亚、泰国、新加坡旅客位居前列。外籍免签入境旅客3684人次(cì ),占入境外籍旅客总量的72.8%。 5月3日,游演队伍展现多彩民族风情。当(dāng )日(rì ),云南省临沧市沧源佤族自治县举行2025年佤族司岗里摸你黑狂欢节民族(zú )民(mín )间文化艺术游演,展(👚)示当地(😜)传统文(🚇)化和多(🚋)彩民族(🏦)风情。中(🎴)新社记(⏳)者 李(lǐ )嘉娴 摄 气血不足:头发干枯、掉发、发黄、发白、开叉。