贵金属期货方面,全球贸易紧张局势(shì )缓和、投资者避险情绪降温,加(✊)之美元指数小幅反(👎)弹,上周四国际金价(㊗)跌至两(liǎng )周来(lái )低(🥅)点,上周累计下跌1.67%,已连续第二周下跌。 - 少吃主食不等于能变瘦 其(qí )中,上海黄金交易所全部黄金品种累计成交量双(👁)边1.6万吨(单边0.80万吨),同(🔺)比增(zēng )长4.57%,成交额双(👝)边10.70万亿元(单边5.35万亿元),同比增长42.85%;上海期货交易所全部黄金品种累计成交额双边30.52万亿元,同比增(🌇)长143.69%。另外国内黄(huáng )金(👔)ETF持(chí )仓一季度增长(🕛)23.47吨,至3月底,国内黄金ETF持有量为138.21吨。 上周六,在伯克希(xī )尔-哈(hā )撒韦公司股东大会上,94岁的巴菲特在问答环节尾声宣布,计划(💸)今年年底辞(cí )去公(🚬)(gōng )司首席执行官一(🎺)职。巴菲特还严厉批评特朗(lǎng )普政府的关税政策和贸易保护主义政策,强调“贸易不应该是武器”。另(🌅)外,他认(rèn )为美国政(📋)府不负责任的财政(❄)政策可能会削弱美元的价值,并表示不会投资(zī )大幅(fú )贬值的货币。当天,公司公布2025年第一季度财报,经营利润同比大幅下跌(🐴),由于(yú )其业务涵盖(🐅)运输、能源、零售(🚿)等多个领域,公司警告称关税或进一步影响利润。 如果能吃到一部分全谷杂粮,比如一(yī )半大(⛷)(dà )米一半糙米煮的(🎹)饭,效果更好。因为糙(🌋)米中含有比精白米(🗞)多几倍的γ-氨基(jī )丁酸(suān )和B族维生素,而且糙米饭的消化速度较慢,缓慢释放葡萄糖,更有利于持(chí )续合(🎫)(hé )成糖原而不是合(👓)成脂肪。 其次,因(🕘)为要维持血糖稳定,身体代谢压力增大,就会想办法拆东墙补西墙,拆解肌肉蛋白(bái )质来(lái )合成葡(🐝)萄糖,不仅额外消耗(🎡)B族维生素和能量,而(🐉)且会加重肝脏和肾(👆)脏的负(fù )担。这样也会让你感觉疲劳。 “让年轻人走出家门,参与社区文化活动。”带(dài )着这样简单的初衷,一场关于青春的变(🍴)革在萧山区北干街(🌀)道天悦社区悄然发生。