绛州署景区广场上,杨(yá(🔝)ng )碧云蹲身为儿子郭梓硕系(xì )紧鞋带。这个“Z世代”妈妈加入新绛县爱(📸)心公益联(lián )盟已有7年。工作热情(🏸)很高的她,是115名志愿者的“联络员(⛺)”和“服务员”。 芒(máng )果:热带风情的“阳光滋味” 作为杨梅发源地(dì(🍋) )之一的云贵高原,这里的杨梅也(🔂)独具一格。大火炭(tàn )梅就是云贵(🚌)地区的著名品(pǐn )种。这种杨梅个头很(🔩)大,跟火炭一样黑红,肉质丰满,甜味浓厚。在昆明周(zhōu )边的石屏、富(🔆)民等地和西部的大理、腾冲一(🔬)带都有分布。有意思的是,云南人(🕘)吃(chī )杨梅,有时还会蘸辣椒粉,让辣与酸甜奇妙融合,别具风味。 “西南(💋)联大与五四运动渊源颇深,其‘(🕵)刚毅坚卓’的校训是(shì )五四精(🗺)神的延续,希望以(yǐ )此契机让更多青(⛑)年走进并了解西南联大。”云南师(shī )范大学团委书记郑伟俊介绍,“通(👙)过问卷调查,我们欣喜地发现通(🎧)过此次演出超(chāo )80%的青年对西南(💅)联大精神有了更深刻的理解,对个人(rén )理想融入国家发展的意愿明显增强;90%以上的青年认(rèn )为历史(💗)场景的现代化演绎(yì )是演出成(🔢)功的创新点;98%以(yǐ )上的青年愿意把(❔)剧目推荐给身边的人。” 中国(guó )工程院院士、全国中医运动医(🆘)(yī )学中心主任 朱立国:我们的(📔)心率一般在中度训练中(zhōng )有一(👱)个上限和下限,简单的公式是,上限是220减去年(nián )龄,再乘以60%,达到这种心率才起到锻炼的目标。上(shàng )限尽量(🚇)不要超过220减去年龄(líng ),再乘以70%。 (💍) 安阳市文(wén )物考古研究院保管修复中心副主任胡玉君介绍,这(zhè )座建造于隋开皇十年(590年)的夫妻(qī(🐢) )合葬墓,由墓道、甬道、墓门、(⛹)墓室及石棺床等部(bù )分构成,2020年(🏹)在安阳被发现,并入选“2020丝绸之路文化(huà )遗产十大考古发现”。 作者 时文枝 深圳极(jí )壳科技联合(🌃)创始人 余志鹏:我们有一个非(🚬)常庞大的(de )算法团队,机器里内置(🚉)了非常多传感器,比如气压(yā )传感器,甚至加速度,它会识(shí )别你是在运(😥)动还是在静止状态,你是在上坡(🐮)还是在(zài )下坡,包括你在什么样(🙀)的地形就给你什么样的助力(lì )。 中国工程院院士 张伯礼:我推荐一个药膳——绿豆百合桂花汤(😁)。天气炎热,喝一喝这个汤,能(néng )够(👷)清热去暑、安神。它用绿豆50克、(🛍)百合20克,加上陈皮10克共同来煮。提前把绿豆泡(pào )一个小时,泡松软和百合(⏱)、陈皮一起来煮,煮到软(ruǎn )烂了(🔄),可以加一点桂花、冰糖,这种老(🛍)少咸宜。