除工程专业外,许多传统(🛅)行业的(㊗)相关专业也紧跟社会需求,不断开拓新赛道。中国传媒大学电视学院开设的“短视频与数字文化(👔)传播”微(🍨)专业便是其中的代表。在这一微专业的课程表上,既有“视听(tīng )互动与传(chuán )达”等学(xué )院的(🈲)传统(tǒ(➕)ng )理论课程(chéng ),又有“短视频文(wén )案创作”“AI影像创作”等紧跟时代风潮的新型应用类课程。中国传媒大(🗒)学电视(🏛)学院副院长叶明睿表示,学院设立微专业的主要目标是通过短期模块化课程帮助学生(🛏)系统掌(📖)握短视(🚨)频策划、制作、运营及宣发等实用技能。“在课程教授过程(chéng )中,教师(shī )会全程指(zhǐ )导,帮(🔊)助(zhù )学(🔃)生完成(chéng )选题策划(huá )、拍摄剪辑等全流程操作,快速提升学生新媒体技能。”叶明睿说。 为保(🧦)障邮轮(🥤)安全靠泊及旅客高效通关,大连海事局推出“一船一策”跟踪保障方案,联合港口、引航站(🔫)及船舶(🛩)代理企(👀)业,实现邮轮“零待时”进出港。 在百果(guǒ )之中,樱(yīng )桃总是以(yǐ )其娇小玲(líng )珑的身姿(zī(🐡) )和鲜艳(👾)欲(yù )滴的色彩,率先点亮初夏的果盘。樱桃的成熟期短,从仲春开花到夏初时节就可以结果。在古(🎞)代,樱桃(😀)是经历寒冬后人们尝到的第一种新鲜水果,这种吸引力可想而知。现在包括苏州在内的(🤭)江南地(👶)区,依然有“立夏尝三鲜”的习俗,而(ér )樱桃就是(shì )树三鲜的(de )第一鲜。 图片(piàn )来源:英(yīng )超联赛(🦃)社交媒(🗃)体 从北方到南方,立夏时节的中国,处处都是瓜果飘香。这些应季水果不仅满足了我们的味(🥉)蕾,更凝(〰)聚着一方水土的滋养和果农的辛勤付出。这个立夏,不妨就让这份自然的馈赠,伴我们一(🏬)同开启(🍈)元气满满的夏天!(策(cè )划/王峥 设(shè )计/任成英(yīng )) 朝(cháo )“问”健(jiàn )康丨立夏(xià )节气如何养生更(🌤)“养心”?(❤)运动贴士 食补方子请收好 图片来源:利物浦俱乐部社交媒体 在甜瓜家族中,还有一(🗯)种特殊(💪)的存在,那就是新疆哈密的特产,哈密瓜。 以低脂、易消化、富含纤维素食物为主,多(🙃)食蔬果(📳)、粗粮,多(duō )食清润祛(qū )湿的食物(wù ),如鱼、瘦肉、鸭(yā )肉、薏米(mǐ )、冬瓜、木瓜、玉米等,少(🏐)食过咸(🕍)的食物以及动物内脏、肥肉等; 中国工程院院士 张伯礼:利用酷暑不想吃东西快速降(⏯)体重,对(🥠)人是有伤害的。减肥调控饮食是一个方面,还要配合合理膳食,营养充足,结合适量运动,综(🌙)合调理(⛔)。仅仅靠不(bú )吃饭来减(jiǎn )肥,对身(shēn )体健康是(shì )不利的。 中国工程院院士 张伯礼:不对,往往(😆)运动以(⚫)后我们大量出汗,这种情况属于阳气外泄,如果这时洗冷水澡,毛孔紧急闭塞,人体内积热排不出(🤥)来,体表(👽)血液循环血管闭塞收缩,造成供血障碍,脑袋眩晕。个别情况大汗后冷水一激,产生休克(kè(✨) )。所以应(🏼)(yīng )该运动以(yǐ )后让汗出(chū )一会儿,然后用温(wēn )水洗澡,解乏又健身。