立夏过后,天(🍨)气转暖,温度逐(📫)渐升高,阳气渐旺。人们有时会感(📵)觉到心烦意乱,失眠上火。一旦心火过旺,人就容易感到燥热,甚至(💐)降(jiàng )低免疫力,让疾病趁虚而入(✔)(rù )。立夏节气如何运用传统药(yào )膳,养生防病呢?这个食补(bǔ )的(🚴)方子请(qǐng )收好(🍚)。 作为杨梅发源地(dì )之一的云贵高原,这里的杨梅也独具一格。大火炭梅就是(🧣)云贵地区的著(🔫)名品种。这种杨梅个头很大,跟火(🐔)炭一样黑红,肉质丰满,甜味(wèi )浓厚。在昆明周边的石屏、富民等(🐨)地和西部的大理、腾(téng )冲一带(🧖)都有分布。有意思的(de )是,云南人吃杨梅,有时还(hái )会蘸辣椒(jiāo )粉,让(🦊)辣与酸甜奇妙(🍟)融合,别具风味。 在龙兴街上发口罩、在汾河公园捡垃圾,7岁的郭梓硕,早在3年(✒)前就跟着杨碧(🥓)云参加公益活动。“我想在孩子心(🛅)灵深处种(zhǒng )下公益种子,让他从小就养(yǎng )成热心公益的好习惯(🤾),这对(duì )他以后的成长肯定有好处。”杨碧云说。 历经一年(nián )多的创作和排演,2023年11月,《西南联大(dà(🕋) )》在云南昆明首(🍁)场公演。至今,该剧已在省内演出28场,覆盖观众5万余人次,成为行走的“艺术思政课”。 (🎏) 沈建鑫介绍(⛩),公演以来,历经一年多的打磨后(🐘),剧组(zǔ )参演人员从260余人精简至70余人(rén ),表演时长从两小时压缩(🌫)到(dào )90分钟。“艺术表现更加凝练(liàn )的同时,我们对演员的要求也越来越(yuè )高,剧组里一人饰多角是(🍂)常态。”他说。 (😼)总台央视记者 张春玲:在深圳光明区,2000亩的玉米地都已经成熟了,这次我的工作当中有了(le )一个(🧠)新搭子——采摘小车。 当南(👶)国的阳光愈发炽烈(liè ),芒果也迎来了它的高光时(shí )刻。金黄色的(🖼)外皮,散发出(chū )浓郁的热带香气,让人闻之便心生向(xiàng )往。切开芒果,一口咬下,浓郁的甜味伴随着(✴)特有的热带果(💛)香瞬间在口中弥漫开来。 从(🤙)文物展到数字化展览,风格不同的展览满足了不同层次观众的(😡)需求。“五一”期间,辽博展出的展(zhǎ(🌺)n )览包括《简述中国——甘肃(sù )出土汉简精品展》《漫步美(měi )中——(😇)古罗马时期女性主题文物展》以及《唐宋风华——数字画(huà )境中的艺术世界》等。