判断是否患有颈椎(zhuī )病,有几个自测方法。一是判断颈部是(🦒)否出(chū )现僵硬及疼痛。如早上起床时感觉脖子(zǐ )转动不灵活,僵硬(🍐)感明显,稍微活动还(hái )会伴随疼痛。二是判断上肢是否出现酸麻无(♍)(wú )力。如果颈椎病变压迫到了神经根(🏁),就(jiù )会导致上肢出现放射性(📃)疼痛、麻木等症(zhèng )状,从颈部沿着肩(👼)膀、手臂一直放射到(dào )手指(🌬),让你感觉手臂酸麻无力,拿东西都不(💄)(bú )稳。三是判断是否出现头晕头痛的症状(zhuàng )。头晕发生在突然转头(⏹)、抬头或低头时(shí ),感觉天旋地转,身体站立不稳,严重时可(kě )能会(🚳)摔倒。头痛多发在枕部、顶部或颞(niè(🍶) )部,有跳痛、胀痛、刺痛等多(⛑)种形式。此外,颈椎问题还可能会对我(💣)们的视力、睡眠和精神状态(🤐)产生影响,甚至引发焦虑(lǜ )、抑郁、(🤤)烦躁等情绪问题。 2025年菲仕(shì )兰爱心月嫂项目开启新篇章 (💧)在贵州(zhōu )贵阳,假期期间,又名“红飘带”的贵州长(zhǎng )征文化数字艺术(🎤)馆,迎来各地游客。作(zuò )为长征国家文化公园贵州段重点项目,“红飘(🧚)带”运用AI虚拟交互、全息影像等手段(🦗),数字化再现长征之路,为游客(😆)打造了(le )身临其境的沉浸式体验。 (😉)“废水中(zhōng )化学需氧量在线数据是392毫克每升,氨氮(dàn )在线数据是10毫(🧞)克每升,符合排放标准要求……”前段时间,重庆市綦江区生态环境(📞)(jìng )局执法支队执法人员焦海平,来到益康(kāng )环保工程有限公司綦(🚊)江分公司,打开“执法+监督”系统比对企(🐐)业在线监测数据和自(zì )行监(💂)测数据,短短10分钟,就完成了一场(chǎng )非(💔)现场检查。 4月17日,在吉林大学代(dài )表委员会客厅,一场“午间悦谈(🚵)会”正在举(jǔ )行。参会者除了该校党委统战部工作人(rén )员,还有党外(🔌)知识分子联谊会教师代表(biǎo )。这是吉林大学党委统战部打造的最(📣)新品牌活动,旨在倾听党外人士对学(🏩)校发展、学科建设、人才培(👳)养、社会服务的意见(jiàn )建议。 链(✖)接