1989年出生的北京(jīng )市东城区环境卫生服务中心时传祥所三八女子班班长李萌,是一名抽粪女(♌)工,刚加入时传祥(♑)所三八女子班时(👒)只有20岁。上班第一天,有人笑着问她(tā ):“干得了这又脏又累(lèi )的活吗?”她不假思索(suǒ )地说:“能!”“当时(shí )的班(🐢)长给我讲了一个(🏥)故(gù )事:有一次(📂),某胡同的(de )公厕下(🆕)水管道被压塌了,形成了粪坑,于是,班长就带队一桶一桶把破裂管道里面的污水掏了出来。我听完后特别震(🎻)惊。”李萌回忆。 (🍠)今年“五一”假期,长(🥣)江干(gàn )线沿江群众出行需求旺(wàng )盛,水上旅游、观光、文体活动增多。重庆、武汉、宜昌、宜宾、荆(jīng )州、九江、芜湖等(🎻)地两(liǎng )江游、夜(😑)游持续火热,辖区(🔽)客运量再创新高。5月2日、3日、4日,连续3天长江水上客运总量超过30万人次;5月3日出行人数达到顶峰,超过36万人(🛺)次。 “一夕不卧(🎑),百日不复(fù )”,意思(🥍)是如果一晚上(shàng )不睡觉,对身体的损伤(shāng )100天都补不回来。所以,别指望熬完夜第二天多(duō )睡会儿就能弥补对气血(xuè )的亏欠。而(🎤)熬夜刷手机更耗(🤨)气血,中医讲“久视(😊)伤血”,熬夜刷手机消耗的不只是电量,还有你的气血。此外,熬夜看手机还容易诱发青光眼。 5 坚持运动的人(🏂),骨(gǔ )骼关节更好(💤) 2023年一项(xiàng )发(🏿)表在《科学报告》期(qī )刊上的研究发现,“有(yǒu )氧运动”和“阻力训练(liàn )”均可显著改善皮肤衰(shuāi )老状态。该研究坚持运动,皮肤的弹性(🔆)增加、松弛减低(🐆),具体表现为胶原(🦋)蛋白和弹力蛋白的合成增加,改善了皮肤的弹性和紧致度,这些都是皮肤重新焕发活力的标志(zhì )。 “人虽(😴)渺小,但(dàn )心可以(🏨)无限广阔。”正(zhèng )在(🛋)执行任务的神舟二十(shí )号航天员王杰的话,道(dào )出了当代青年的大志气(qì )、大胸怀与大能量。与祖国共进、与时代同行,“强(🉑)国有我”的时代新(👩)人,必将接续奋斗(♓)、凯歌前行,用青春之我创造青春之中国、青春之民族。(李洪兴) 该剧由曾(céng )秋玲担任复排导演。曾(céng )秋(🏿)玲说:“这次复排(🔳)工(gōng )作意义深远(🆘)。《南唐李(lǐ )后主》虽是经典戏,但(dàn )我们在舞台调度、音乐(lè )设计和人物塑造上进行了创新,让剧目更贴近当代审美。” 2 坚持(🧓)运动的人,肌肉质(🌳)量更好 据昆(🕠)明边检站统计,“五一”期间,中国内地(dì )旅客从昆明机场口岸出(chū )境1.4万余人次,同比增长(zhǎng )7.7%。中国内地旅客出境(🅾)游(yóu )热门目的地(📏)排名依次是(shì )泰(🤾)国、马来西亚、(🔪)新加(jiā )坡。