二、关注广告宣传,理性消费。提示广大消费者,尤其是老年群体要守好手中的“钱袋子(zǐ )”,不要(🕘)轻(qīng )信假冒名医、神(shén )医或者冒用知名(míng )专家名义、形象(xiàng )推介医疗机构、医疗服务的“神(shén )医(📻)”广告,以及假借传统中医理论、“伪科学”等虚构、夸大药品功效的“神药”广告;不要被宣称(💱)可“减肥”的(🔭)压片糖果、糖茶饮料等网红食品广告所误导,不要轻信“零糖”“零卡”“无添加”“不含防腐剂”等(děng )无事实依(🍶)据、违(wéi )反相关标准的内(nèi )容,避免上当受(shòu )骗;要仔细分辨(biàn )广告中人物身份的真实性,不要轻(🔝)信所谓专家或假冒名人名义发布的营销信息。 不吃主食或吃太少 “从长期来看,贵金属作为(🎖)避险与抗通胀工具的核心地位并未改变。”上述贵金属(shǔ )交易人士认(rèn )为,但在短期市(shì )场博弈中,投(🏊)资(zī )者需要更加注重(chóng )风险控制。五一(yī )假期前后,市场(chǎng )流动性可能会下降,投资者需警惕突发事(📗)件引发的剧烈波动,合理调整投资策略,以应对可能出现的市场风险。 上周,随着美国政府频频(🍬)释放与部分贸易伙伴推进谈判的信号,叠加美(měi )国4月份非农(nóng )就业数据好于预(yù )期,暂时缓解市(shì(🔏) )场对经济衰退的(de )担忧。美国三大(dà )股指连续第二周(zhōu )收高,其中道指上涨3%,标普500指数上涨2.92%,纳指上涨3.42%。截(📰)至上周收盘,标普500指数和纳指已抹平今年4月2日特朗普宣布所谓“对等关税”以来的跌幅。 有些朋友(🏒)夜间频繁惊醒或噩梦,有可能是由于碳水化合(hé )物摄入过少,肝(gān )糖原不足,导致(zhì )夜间血糖偏低。而(🈺)血糖的过度降(jiàng )低是一种强烈的(de )应激,会升高压力激素水平,使人容易夜间醒来并难以再(🐬)次入睡。 (⛑) 原油市场方面,上周“欧佩克+”将协商产量政策的会议提前举行,商讨6月增产计划,叠加美国原油库存(🛄)增加,引发市场对原油供应过剩的担忧,国(guó )际油价承压下跌(diē )。上周国际油价(jià )创下3月底以来的(de )最(🎐)大单周跌幅,其中美油累计下跌7.5%,布油累计下跌8.34%。 在主食过少时,增加主食的量就是改善(😔)营养平衡(👣),改善身体代谢。然而,在主食已经充足的情况下,就需要考虑蛋白质食物够不够,蔬菜品种多不多等问(🖤)题了。营养均衡才能获(huò )得最好的生命质(zhì )量,包括睡眠质(zhì )量。 首先,蛋白质有较高的(de )食物热效(🦅)应,并使人容易兴奋,所以过多的蛋白质食物并不利于安静入眠。 - 少吃主食不等于能降(👮)低热量摄(⏭)入