特(👖)别说明,吃够主食,绝不意味着可(🉐)以随心所欲地吃甜食、吃油炸(💥)食品、吃营养价值很低的淀粉(🥁)食品。 其实,合理吃主食,是有利于预防肥胖的,长期而言也是(🚥)有利于预防肥胖的。 摩根大通分析,如今,各国央(yāng )行(háng )持(chí )续积累黄金库(😰)存,已成为支撑金价的主(zhǔ )导(dǎ(🛠)o )力(lì )量(liàng )。不过,与个人投资者不(🍨)同,全球央行在购买黄金时更注(🐋)重对地缘冲突风险的对冲,而非单纯追求回报最大化。对于个人(🤥)投资者而言,摩根大通提醒,需要明确黄金本身并不产生收益,投(🍝)资黄金会提高机会成本。尽管黄金在历史上曾(🏁)(céng )是(shì )危机时期出色的分散投(🚩)资工具,但长期来(lái )看(kàn ),它(tā )并(📢)非能提供超额回报的资产,且波(😴)动性高出50%。因此,投资者应通过分(🔆)散投资来降低组合风险。 每个人的代谢能力不同,体力活动(🏀)量不同,没有必要严格攀比。吃到身体感觉舒服,白天精神饱满,夜里睡得踏实的程度就可以了。 在黄金震荡(🔞)调整的背景下,白银、铂金(jīn )“接(🔥)(jiē )棒(bàng )”上涨。截至4月29日,现货白银(🥩)价格33.5美元/盎司,年内涨幅约15%;铂(📓)金价格回升至996美元上方,较年初(🧠)上涨约10%。 在银行贵金属交易平台上,投资金条甚至一度出现(📰)断货情况,目前工商银行、建设银行的部分规格的投资金条库存也已告急(jí )。例如,截至发稿,工商银行20g如意金(👁)条库存(cún )87套(tào ),200g仅(jǐn )剩14套。