“31岁时,我成为(wéi )一个千万级项目的负责人(rén ),这在以前是不可想象的。”中国科学院上海光学精密机械研究(jiū )所(🔢)研究员姜益光说。年纪轻(🌃)轻就干大事,离不开信任(🤢)与支持。青(qīng )年人是全社(🔢)会最富有活力、最具有(🤔)创造性的群体。不论是改(✳)革攻(gōng )坚克难,还是挺进科技“无人区”,抑或是社会治理创新,青年(nián )都可为生力军、先锋官。给足发展空间,既排忧解难,又铺路搭桥,努力创造青年友好的(de )社会氛围,青年必以汩汩而(🎼)出的创新创造,持续为社(🅰)会进步赋能(néng )、开路。 (📗) 音乐课堂筑梦 “运(💕)动是良药”的说法由来已(🌦)久(jiǔ ),坚持运动有助于激(🚏)发和(hé )改善免疫力。人群统计研究显示,经常(cháng )锻炼的人,细胞免疫功能(néng )明显优于那些不运动的人。因此,坚持(chí )运动的人,身体免疫力更(gèng )好,也更不容易(🈳)生病。 在此次恳谈会(📖)现场,与会单位和企业(yè(🏼) )代表围绕经济现状及企(🔷)业所面临的问题等进行(📌)了交流,并连线观(guān )看了(🤜)四川活动周大阪会场(chǎ(🐊)ng )的精彩场景。(完) 奥斯卡武汉5月6日(rì )电 (武一力 王沁沁 郭靖)记者(zhě )6日从长江海事局获悉,今年“五一”假(jiǎ )期,长江干线安徽至四川(chuān )段共发送水上旅客(🉐)140.7万人次,同比增长11.5%;保障(🕛)重点物资船舶进出港(gǎ(🤜)ng )2015艘次、504.7万吨。其中,两江游(🍊)和夜游持续火爆,达到47.3万(👚)人次,同比(bǐ )增长51.7%。 本(🔞)报通讯员 赵明 很多人锻炼后都会觉得呼吸更轻(qīng )松,身体更轻盈,心情也(yě )有所改善。这是因为运动后,脑细胞分(fèn )泌的“内啡肽”会在短期(qī )内让人产生快感。而且长期运动也(😉)会对大脑产生积极正面(🛹)的影响(xiǎng )。英国一项长达(🍷)10年,针对8958名50岁及以上人群(🍰)的认知功能研究发现:(❓)随着年龄的增长,有规律(🎴)地运动锻炼可以防止认知能力下降。 在上海地铁虹桥站车站(zhàn )站长高煜心中,一代又一代的劳动者都(dōu )有自己的使命。 “我(wǒ )常和徒弟说,书本上教给大家的是理论知识(🐊)。作为操作手,最重(chóng )要的(💛)还是实际动手能力,只有(🥪)不断操作,才能形成肌肉(🕟)记忆。”叶林伟说。同时,他还(♑)将多年的操作经验一一(🏹)整理,编写成多本(běn )培训教材,为新员工提供(gòng )第一手学习材料。