剧情简介
二、关注广告宣传，理性消费。提示(shì )广(🌟)大消费者，尤其是老年群体要(🎰)守好手中的“钱袋子”，不要轻信假(jiǎ )冒名医、神医或者冒用知名专家名义、形象(💔)推介(jiè )医疗机构、医疗服务(🥗)的“神医”广告，以及假借(jiè )传统中医理论、“伪(wěi )科学(📚)”等虚构、夸大药品功效的“神(🍘)药”广告；不要被宣称可“减肥”的压片糖果、糖茶饮料等(děng )网红食品广告所误导(🏨)，不要轻信“零糖”“零卡”“无添加”“不(🦆)含(hán )防腐剂”等无事实依据、违反相关标准的内容，避免上当受骗；要仔细分辨(💁)广告中人物身份的真(zhēn )实性(⬅)，不要轻信所谓(wèi )专家或假冒名人名义发布的营销(🈯)信息。 失眠(mián )或睡眠不足(🖤)与肥胖的关联已经得到学界的广泛认(rèn )可。同时，失眠和睡眠不足会引起白天精(⛺)力不足(zú )，运动意愿下降，进(jì(🚉)n )一步促进肥胖。 虽然有关营养素与失眠之间(jiān )关系的研究结果不一，但已经(👰)有多项研究证实，碳水化合物(🆗)与入睡速(sù )度、睡眠时间、睡眠连续性和睡眠阶(🏰)段之间有关(guān )。 其次，因为(😞)要维持血糖稳定，身体代谢压(🎆)(yā )力增大，就会想办法拆东墙补西墙，拆解肌肉蛋(dà(⛳)n )白质来合成葡萄糖，不仅额外(♏)消耗B族维生素和能量，而且会加重肝脏(zāng )和肾脏的负担。这样也会让你感觉疲劳(💊)。 为(wéi )什么不吃主食吃得(🌶)太少反而不利于瘦身呢？其中当然是有科学道理的(de )。 “年轻人喜欢养生？那(🛶)就引入八段锦；他(tā )们热衷(🏉)养宠物，我们就办宠物瑜伽。”诸多富有(yǒu )创意的活动(🥒)方案也让(ràng )邵菲意识到，青年(⏯)文化工作既需要引领，也需要(yào )倾听。
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