按摩足三里,有助于补益(yì )脾胃、调养气血。长期坚持有延缓衰(👂)老的效果,还可以(yǐ )起(💘)到保养皮肤的作用,使(🏇)肌肤紧致(zhì )、脸色红润有光泽。 5月3日,拉(lā )木鼓方阵展现多彩民族风情。当日(rì ),云南省临沧市沧源佤族自治县举(🥝)行2025年佤族司岗里摸你(👤)(nǐ )黑狂欢节民族民间(♋)文化艺术游演,展示当地传统文化和多彩民族风情(qíng )。中新社记者 李嘉娴 摄 上一堂别开生(✴)面的音乐课 看眼(😀)睛 本报通讯员 赵(❤)明 杭州临安昌化(🦕)镇千亩山林。(受访者(zhě ) 供图)