立(💺)夏前后,正是桑葚成熟的季节。它(tā )酸甜可口,带着天然(rán )野趣和清香,还富含(hán )花青素、维生素C等营(🗞)养物质。不少地方的朋友不仅鲜食桑葚,还会把它用来制作桑葚酒、桑葚酱等,让桑葚的(de )滋味更为丰(🛋)富。 作者 时文枝 荔枝(zhī ):南国佳果的“甜蜜暴击” 作为杨梅发源地之一的云贵高原,这里(🔎)的杨梅也独具一格(gé )。大火炭梅就是云贵(guì )地区的著名品种。这(zhè )种杨梅个头很大,跟火炭一样黑红(🍡),肉质丰满,甜味浓厚。在昆明周边的石屏、富民等地(dì )和西部的大理、腾冲(chōng )一带都有分布。有意(yì(❗) )思的是,云南人吃杨梅,有时还会蘸辣椒粉,让辣与酸甜奇妙融合,别具风味。 保护我们的健康 你“踩(🏋)雷(léi )”了吗? 立夏节(jiē )气,呵护健康,还有(yǒu )哪些需要注意的?下面这些误区,请务必绕开。