(🚅) “一夕不(bú )卧,百日不复”,意思是如果(guǒ )一晚上不睡觉,对身体(👁)的损伤(shāng )100天都补不回来。所以(🍁),别指望(wàng )熬完夜第二天多睡会儿就能弥补对气血的亏欠。而(⛪)熬夜刷手机更耗气血,中医讲(🔖)“久视伤血”,熬夜刷(shuā )手机消耗的不只是电量,还有(yǒu )你的气血。此外,熬夜看手机(jī )还容易诱(🦃)发青光眼。 “这(zhè )里将建成(👝)300亩星空露营康养基地(dì ),移动露营台、药膳食疗餐厅(tīng )、森(🌏)林研学步道、停车场等配(pè(👣)i )套基础设施都在规划中,预计开业后会吸引大量游客。”余叶敏(🚑)指向一片开阔地算着发展账(📨)。 本报(bào )通讯员 赵明 (😔)“五一”假期(qī )期间,长江海事局每日与气象(xiàng )部门会商研判,及(🥑)时发布安全(quán )预警。海事部门(🎌)人员对辖区60条(tiáo )重要涉客航线、46处浅窄等重点(diǎn )水域、34处(➡)危化品作业集中区开展包保(🐼)和蹲点,对65处重点水域实施专人专屏盯防,对客流量大的渡口码头、重点航线和重点水域(🔚)实施专(zhuān )人专艇现场驻守。 (💆) 9 坚持运(yùn )动的人,更瘦更有气质 8 坚(jiān )持运动的人,身体(🉐)免疫力好 很多人一想到(🎫)运动,就会马(mǎ )上联想到“我要自律起来,每(měi )天都坚持运动”。其(🌮)实越来越多研究发现,健康运(🎃)动不要过于苛求自己自律。 运动是抗衰良方, 乡村学校扎根 原价上千(qiān )元的(🚿)“贵妇霜”,在某网络店(diàn )铺里标(🌴)价不到百元,看似“捡(jiǎn )个便宜”的背后,实则是一起(qǐ )销售假冒(🌭)注册商标的商品案。湖南省湘(💵)潭市岳塘区人民检察(chá )院近日在审查该案件时,引导公安机(📽)关在证人证言核实、物证鉴(🧔)定补充等方面进一步侦查,通过回访证人、重新鉴定关键物证,提升(shēng )证据的准确性与可(👎)靠性,推动(dòng )案件办理进程。