有些朋友夜间频繁惊醒或噩梦,有可能是由于碳水化合物摄入过少,肝糖原不足(🍾),导致夜间血糖偏低。而(🦍)(ér )血糖的过度(dù )降低是一种(zhǒng )强烈的应激,会升高压力激素水(🥉)平,使人容易夜间醒来(🎠)并难以再次入睡。 摩根大通分析,如今,各国央行持(chí )续积累黄金(jīn )库存,已成(chéng )为(🌅)支撑金价的主导力量(🏰)。不过,与个人投资者不同,全球央行在购买黄金时更注重对地缘冲突风险的对冲,而非(🎰)单纯追求回(huí )报最大(🔄)化。对于个人投(tóu )资者而言,摩根大通提醒,需要明确黄金本身并(🦁)不产生收益,投资黄金(👮)会提高机会成本。尽管黄金在历史上曾是(shì )危机时期出(chū )色的分散投(tóu )资工具,但长(⛅)期来看,它并非能提供(♉)超额回报的资产,且波动性高出50%。因此,投资者应通过分散投资来降低组合风险。 (经(😅)济日报 记(jì )者 李思雨(🤚)) 这样的“行业惯例”你认可么? 最后,少吃主食影响睡(🥀)眠本身,也是促进发胖(🐑)的可能原因之一。失眠或(huò )睡眠不足与(yǔ )肥胖的关联(lián )已经得到学界的广泛认可。同(🚉)时,失眠和睡眠不足会(🍸)引起白天精力不足,运动意愿下降,进一步促进肥胖。 当地时间本(běn )周四,英国(guó )央(🙌)行也将公(gōng )布最新的(🐊)利率决议、会议纪要以及货币政策报告,市场普遍预计英国央(🗑)行将降息25个基点。瑞典(🔗)和挪威央行也将作(zuò )出利率决定(dìng )。另外,本(běn )周美国网约车服务运营商优步、华特(🐌)迪士尼和丹麦药企诺(🗣)和诺德等公司都将公布最新财报。(央视财经) 中新(xīn )社首尔5月3日(rì )电 (记者 刘旭(🌋)(xù ))韩国国民力(lì )量党(🏮)3日公布,雇佣劳动部前长官金文洙当选党内总统候选人,将参加(🆙)6月3日举行的第21届韩国(🍅)总统选举。 声明欢(🎴)(huān )迎印度尼西(xī )亚成为金砖(zhuān )国家成员,并欢迎白俄罗斯、玻(🛺)利维亚、哈萨克斯坦(🚺)、古巴、尼日利亚、马来西亚、泰国、乌干达和乌兹别克斯(sī )坦自2025年1月1日(rì )起成(🎟)为金砖(zhuān )国家伙伴国(💎)。