剧情简介
“运动(dòng )是良药(🎒)”的说法由来已(yǐ )久，坚持运(yùn )动有助于激发和改善免疫力。人群(qú(🐺)n )统计研究显示，经常锻炼的人，细胞(🚗)免疫功能明显优于那些不运动的(🚬)人。因此，坚持运动的人，身体免疫力(🚂)更好，也更不容易生病。 很多人(🌦)(rén )锻炼后都会觉得呼吸更轻松，身体(tǐ )更轻盈，心情也有所改(gǎ(🍡)i )善。这是因(yīn )为运动后，脑细胞分泌(🤯)(mì )的“内啡肽(tài )”会在短期内让人产生快感。而且(qiě )长期运动也会对(🔀)大脑产生积极正面的影响。英国一(🙏)项长达10年，针对8958名50岁及以上人群的(🛥)认知功能研究发现：随着年龄的(💘)增长，有规律地运动锻炼可(kě )以防(📧)止认知能力下降。 近日，云南省红河哈尼族彝族自治州石屏(🐜)(píng )县异龙湖畔的神黄豆花(huā )迎来(🐰)盛花期(qī )，一团团、一簇簇粉色的花朵如云(yún )似霞，将湖畔装点成(🍂)一片浪漫的粉色梦境，随风摇曳。“五(🧣)一”假期，这片绝美的粉色花海成市(🧟)民游客打卡的网红地。图为异龙湖(🗡)畔竞相绽放的(de )神黄豆花吸引市民(➗)游客打卡拍照。徐俊 摄 5月3日，木鼓彩车方阵与(yǔ )游客互动。当(🌟)日，云南(nán )省临沧市沧(cāng )源佤族自(📉)治县举行2025年佤族司岗里摸(mō )你黑狂欢节民族民间文化艺术游演(🌀)，展示当地传统文化和多彩民族风(🥌)情。中新社记者 李嘉娴 摄 “DNA甲基(🛩)化年龄”究竟是什么？这是通过(😹)测量人体DNA的甲基化水平，来估算的身体(tǐ )生物年龄，这种方法被称为“表观(guān )遗传时钟”。因此，运(yùn )动(📽)会让身体(tǐ )的DNA甲基化年龄更年轻(🥘)，也就意味着(zhe )运动确实可以有效地的延缓身体衰老。 【礼呈万(🤝)象】以器显礼，新品矩阵满足礼赠(📝)需求 假期在家越躺越累？ (🕑) 很多人锻炼后都会觉得呼吸更(⛷)轻松，身体更轻盈，心情也(yě )有所改善。这是因为运动后，脑细(xì )胞分泌的“内啡肽”会(huì )在短期内让(rà(🦏)ng )人产生快感。而且长期(qī )运动也会对(duì )大脑产生积极正面的影响。英国一项长达10年，针对8958名50岁及以上(🥏)人群的认知功能研究发现：随着(📽)年龄的增长，有规律地运动锻炼可(📝)以防止认知能力下降。 双向奔(🍀)赴 气血不足(zú )：眼白浑浊、发黄、有血丝，经常(cháng )眼干眼涩、两眼呆滞。
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