膳食(🍼)指南的建议是:轻体(tǐ )力活动的成年(✨)(nián )人,每天应摄(shè )入 200~300 克的谷物/粮食(大米(💺)、面粉、干玉米、小米、燕麦片、莜麦面、藜麦、红小(xiǎo )豆、(🌩)绿豆、芸(yún )豆、鹰嘴豆等等食材都算(📃)粮食),请注意,这是说烹调前的干重。 (💢)“海关(guān )‘集团保税’监管模式让我们(🥠)集团内部的供应链、生产链更加畅通(👇),每年能为我们节省物(wù )流周转成本近(🦊)(jìn )300万元。”大连船舶重工集团有限公司物(⏰)资部周启刚说。 黄金高位急跌,白银铂金“替(tì )代效应”显现(xiàn ) 美国知名投资人巴菲特宣布年底卸(🛹)任公司首席执行官 声明最后表示(🗳)(shì )各方将全力支(zhī )持巴西担任2025年金砖(🤓)国家主席国,今年的主题为“加强全球南(🌗)方合作,实现更(gèng )包容和可持续(xù )的治(🏄)理”。 当地时间本周三,美联储将公布(🚋)最新的利率决议,市场普遍预计美联储将(jiāng )继续按兵不动(dòng )。但最近一系列数据释放出美国经济衰退的(🔣)信号,加上美国总统特朗普多次(cì )喊话(☝)降息,让(ràng )美联储面临不小的压力。有分(🤽)析称,本周美联储议息会议上,美联储主(📓)席鲍(bào )威尔可能会以(yǐ )“鹰派”基调反驳(📟)美联储将受到白宫影响的说法,或导致(📧)特朗普与鲍威尔冲突再度升级。另外,美银指(zhǐ )出,投资者预期特朗普在执政的第二个百日将转向“三低”政(📡)策,即降低利(lì )率、降低关税(shuì )和降低(🔪)税收。 “五一”假期,云南曲靖富源县多(🎚)乐原景区,在以前废弃(qì )矿山上栽种的(🀄)(de )近千种月季花已经绽放,游客穿梭在花(✨)海中,拍照留念,记录下这美好的瞬间。而(🎡)在地下(xià ),游客们还可(kě )以开启一场别开生面的探洞之旅。 作为北京地区最大的串珠式水平溶洞(dò(🚠)ng ),北京的另一(yī )处溶洞——云水洞全长(🍨)613米,形成于4亿至10亿年前,其6个洞厅内,石钟(💽)乳、石笋(sǔn )、石幔、石柱(zhù )、石花等(🐥)各类沉积物一应俱全,假日期间游客量(⏪)也在逐步上升。 中国地质学会洞穴(🥋)专(zhuān )业委员会副秘(mì )书长翟秀敏称:“不要去触摸石笋,因为我们身上会带着一些孢子就是花粉(fěn ),它会(🦒)慢慢让(ràng )这些小的颗粒在沉积物的表(🏍)面上生长,沉积物可能会变颜色,所以希(🚦)望大家(jiā )能够提高自己(jǐ )的意识,尽量(🦓)减少对于这些沉积物的接触。”