马建岭表示,《黄帝内经》讲“春夏养阳”。立夏时分,建议大家吃一些温热升发(fā )之品,比(⤴)如韭菜(🦉)、香椿等(děng )时令蔬菜。另外,也可以(yǐ )借鉴“夏吃(🎾)姜”的传(〰)统养(yǎng )生方法,吃一些“姜丝陈(chén )皮山楂饮”这种健脾温阳、化湿和胃。另外晚上睡觉的时候,要(✊)注意捂好肚子、护好双脚,防止晚上的寒气侵袭。也可(🌿)以多揉揉神阙穴、中脘穴调理脾胃。这两个穴位,神阙穴是在(zài )肚脐中央,用手掌或者手(shǒu )指(✋)按摩1到(🐡)3分钟,中脘穴是(shì )在心窝和肚脐中间连线的(de )位(😅)置,也可(😼)以做手掌的按(àn )摩。 奥斯卡上海5月5日电 (记者 许婧)今年“五一”小长假叠加第六届上海“五(🌟)五购物节”,上海消费活力持续释放。上海市市场监管局(⛄)5日发布(🌄)的数据显示(shì ),“两节”叠加提振了消(xiāo )费,上海线上消费诉求活(huó )跃,网购和直播带货等(🔦)热(rè )度(📭)延续。 中国科学院(yuàn )上海天文台表示,这两(😬)次(cì )试(🌆)验相继成功表明,中国自主研制的新一代地月空间激光角反射器综合性能达国际领先水平(💴),将推进中国登上高精度地月激光测距技术的制高点(🍐),有力支(🏄)撑(chēng )中国地月空间和深空探索(suǒ )。 海洋产业发展稳中(zhōng )向好,现代海洋产业体系(🐱)(xì )加快(📅)构建 海洋外贸总(zǒng )体平稳,港口和航线建设(shè )不(📞)断完善 全国技术能手李志强每每回忆起2013年与总书记面对面交流时的场景,总是心潮澎(💝)湃:“当时总书记肯定我们的工作‘很重要也很光荣(🐀)’,评价(🤴)航(háng )空发动机涡轮叶片的价值(zhí )‘差不多等于镶钻石’,这些肯定和鼓励一直深深(🎩)(shēn )铭刻(🚞)在我们心中。” 在听取9位劳模代表发言后(hòu ),总书记(🏍)“很受感动、也很受启发”。他动情地说:“人世间的美好梦想,只有通过诚实劳动才能实现;发(🦍)展中的各种难题,只有通过诚实劳动才能破解;生命(🍇)里的一(🐬)切辉煌,只有(yǒu )通过诚实劳动才能铸就。” 业内人士表示,这(zhè )不仅是一次专业技能(🦏)的深(shē(🆓)n )度交流,更是一次推动泵(bèng )道运动标准化、国际化发(⛴)展的重要实践,旨在为泵道项目的长远发展筑牢人才根基,助力这项新兴潮流运(yùn )动开启全(💘)新篇章。 退休之后的王万青专门买了(le )一辆三轮摩(🐮)托车,并(🚢)在车(chē )身显眼处贴上各类健康宣(xuān )传标语,车厢里装满各种(zhǒng )便携式医疗设备。平日(🍝)里,他骑(🎋)车走街串巷,为群(qún )众送医、送药、义诊,讲解健康科(🍷)普知识。