在(zài )南京溧水(🗨)(shuǐ )天生桥景(jǐng )区,一场(chǎng )乐迷狂欢(huān )如约而至,这个“五一”,溧水不仅用音乐点燃激情,更用贴心的服务(🔊),让大(dà )家(🤪)度过完美假期。 一项随机对照研究发现,与运动后不吃碳水化合物相比,晚间运动之后(🔻)增加碳水化合物供应能有效地提升入睡效果和睡眠质量。 虽(suī )然富含蛋(dàn )白质的食(shí )物也同(🐑)时(shí )富含B族维(wéi )生素,适(shì )量摄入对睡眠也有帮助,但如果蛋白质食物过多,有可能会适得其反。晚间(🐒)避(bì )免过(🤥)多蛋白质,而适度摄入淀粉类食品,更有利于睡眠。 二、关注广告宣传,理性消费。提示广(🦈)大消费者,尤其是老年群体要守好手中的“钱袋子”,不(bú )要轻信假(jiǎ )冒名医、神医或者(zhě )冒用知名(mí(🦒)ng )专家名义(yì )、形象推介医疗机构、医疗服务的“神医”广告,以及假借传统中医理论、“伪科学”等虚构(🤝)、夸大药品功效的“神药”广告;不要被宣称可“减肥”的压片糖果、糖茶饮料等网红食品广告所误导(🆗),不要轻信“零糖”“零卡”“无添加(jiā )”“不含(hán )防腐剂”等无事实(shí )依据、违(wéi )反相关标(biāo )准的内容,避免上当(🎎)受骗;要仔细分辨广告中人物身份的真实性,不要轻信所(suǒ )谓专家或假冒名人名义发布的营销信(👩)息。 “让年轻人走出家门,参与社区文化活动。”带着这样简单的初衷,一场关于青春的变革在萧山区(🌏)北干街道天悦(yuè )社区悄然(rán )发生。 “年轻(qīng )人并非不(bú )爱玩,只是没遇到让他们‘上头’的东西(😊)。”担任文化特派员之初,邵菲敏锐意识到,互联网时代青年群体对文化活动的需求已不是简单的“凑热(💃)闹”,他们更追求新奇感、科技感和深度参与。 江西赣州公安网安部门在办理涉嫌侵犯公民个(gè(🕳) )人信息案(àn )中发现,江西某家(jiā )居装饰有(yǒu )限公司为开展业务, 以找同行分享等方式非法获取购房(🛩)业主信息,信息涉及业主的姓名、联系电话、详细住址等。其行为涉嫌侵犯公民个人信息。公安网安(🌴)部门迅速启动查处。 5月6日,2号线北京站和10号线、16号线丰台站提前至5:00开门运营。