“五(🔋)一”假期(🌖)期间,山西省(shěng )新绛县组织数百名志愿者在绛州古城开展志愿(🚎)服(fú )务。其中,多个“亲子家庭”志愿者成为释放绛州温情的亮(liàng )丽风景线(🙎)。 北京科技大学便是实践者之一。该校依(🕔)托自身(🐫)扎实的学科背景(jǐng )与丰富的教学资源,向新能源汽车领域进军(📀),在(zài )校内开设“智能网联汽车信息技术”微专(🚉)业。该(gāi )专业强调跨学科融合,课程体系涵盖信息技术领(lǐng )域及智能汽(💂)车领域相关的基础及前沿知识,致力(lì )于培养多领(lǐng )域复合型应用型(🔟)人才。为更好开展专业课程,学(xué )校与北汽福(📴)田公司(🌂)合作,共建(jiàn )“智能网联汽车通信与感知联合实验室”。依托(tuō )这一(👖)实验室,学生们有机会参与实际项目,获得(dé(😨) )宝贵的实践经验,实现人才培养与行业需求紧密(mì )结合。 除工程专(🌯)业外,许多传统行业的相关(guān )专业也紧跟(gēn )社会需求,不断开拓新赛道(➕)。中国传媒大学电视(shì )学院开设的“短视频与(🤒)数字文(🚹)(wén )化传播”微专业便是其中的代表。在这一微专业(yè )的课程表上(🏂),既有“视听互动与传达”等学院的(de )传统理论课(🎸)程,又有“短视频文案创作”“AI影(⛑)像(xiàng )创作”等紧跟时代风潮的新型应用类课(😝)程。中国(guó )传媒大学电视学院副院长叶明睿表示,学院设立微专业的主(😟)(zhǔ )要目标是通过短期模块化课程(chéng )帮助学(😼)生系统(🌲)掌握短视频策划、制作、运营及宣(xuān )发等实用技能。“在课程教(🧀)授过程中,教师会全(quán )程指导,帮助学生完成(💔)选题策划、拍摄剪辑等全(🌓)(quán )流程操作,快速提升学生新媒体技能。”叶明(🚠)睿(ruì )说。 中国工程院院士、全国中医运动医学中心主任 朱立(lì )国(✒):我们的心率一般在中度训(xùn )练中有一个(🤢)上限和(🙆)下限,简单的公式是,上限是(shì )220减去年龄,再乘以60%,达到这种心率才(🎻)起到锻炼的(de )目标。上限尽量不要超过220减去年龄,再乘以70%。 在云南大理(⏱)双廊,您既可以来一曲畅快的非遗(yí )舞蹈霸(🐶)王鞭;也可以面朝洱海,品一品流传千年的白族三道(dào )茶。本地乳扇和(🏉)米花,漾濞的(de )核桃仁,配上老红糖水,这不是奶(🥈)茶,而是(♌)“甜(tián )茶”。乳扇和米花是必选项,其他材料随心搭配(pèi ),喝下去清甜(👭)可口。在第三道茶“回味茶”中,花椒、姜片、桂皮与茶叶同煮,看起来有些(🦗)“黑(hēi )暗料理”,但这是云南普洱茶最早的饮用(🗄)方式,诸味俱全,回味无穷。 “水立方”也(yě )见证了中国跳水队的以老带(🈴)新、薪火相传。尽管(guǎn )受身体发育期困扰,刚(🌅)成年的(🔣)全红婵以1金1银结束(shù )首次“水立方”之旅。全红婵表示,曾参加三届(➖)(jiè )奥运会的教练陈若琳向她传授了面对发育关的经(jīng )验,包括改进技(❣)术、增加训练和自律等。教练的帮助让她面(🖖)(miàn )对“成长的烦恼”时坦然接受(shòu )、积极应对。 4日,在北京国家游泳中(🏴)心“水(shuǐ )立方”,随着中国选手朱子锋夺得男单(👁)10米台金(🎬)牌(pái ),中国队包揽了2025年世界泳联跳水世界杯总决赛全(quán )部9枚金(🍑)牌。 进入立夏后,作息应适当调整,宜晚睡早起,中午适当午睡,以助消(🥂)除疲劳,养足心气;日(rì )常应尽量保持心态(📶)平和、精神(shén )放松,静养身心才能更好地养护心气。 4日,在北京国家(🍌)游泳中心“水立方”,随着中国选手(shǒu )朱子锋夺(🐸)得男单(⛳)10米台金牌,中国队包揽了2025年世界(jiè )泳联跳水世界杯总决赛全部(📺)9枚金牌。 2008年,中(zhōng )国跳水队在“水立方”收获7枚奥运金牌。从陈若琳到全(⌚)红婵(chán )、陈芋汐,中国跳水队薪火相(xiàng )传、(🌁)不断书写新的传奇。去年在巴黎奥运会实现(xiàn )首次包揽奥运8金的壮举(🎬),“梦之队”终于在奥运(yùn )会上达到完美。