5月3日,木鼓彩(cǎi )车方(📊)阵与游客互动。当日,云南省临沧(cāng )市沧(🕳)源佤族自治县举行2025年(nián )佤族司岗里(🔷)摸你黑狂欢节民族民间文化艺术游演,展示当地传统(tǒng )文化和多彩民族风(🏰)情。中新社记者 李嘉娴 摄 “一夕不(🍪)卧,百(bǎi )日不复”,意思是如果一晚上不睡觉,对身体的损伤100天都补不回(huí )来。所(🚨)以,别指望熬完夜(yè )第二天多睡会儿(🕍)就能弥补对气血的亏欠(qiàn )。而熬夜刷手(🔑)机更耗气血(xuè ),中医讲“久视伤血”,熬夜(🚪)刷手机消耗的不只是电量,还有你(nǐ )的气血。此外,熬夜看手机还容易诱发青(🏝)光眼。 7 坚持运动的(de )人,代谢功能更(📲)好 建(jiàn )议:每天玩手机总时长最(🧒)好不超过两个(gè )小时。注意睡前不要(🔠)玩手(shǒu )机,睡觉时间不要晚于23:00。 为(🏨)确保节(jiē )日期间昆明机场口岸通关(guā(🏿)n )安全顺畅,昆明边检站提前备足执勤(🍴)警力,开足查验通道,科学(xué )调整通道比例。同时,推出过境旅客信息前置审核(🧙)、入境过境旅(lǚ )客同台办理、简化(🍯)外国人(rén )信息填报模式等通关便利化(🈁)举措。(完) 每周一下午,是陕西(xī(🥋) )西安周至县上三清小学的音乐课时间。老师名叫朱超敬,给孩子(zǐ )们上课已(🔅)经六年时间了。不过,她并不是这所学(🤣)校的专职教师,而是以支教的形式,每周来给孩子们上课。 本报记者 阮(🔭)占(zhàn )江 帅标