剧情简介
主 编(biān )丨李璇 马建岭表(biǎo )示，《黄帝(🌂)内经》讲(jiǎng )“春夏养阳”。立夏(xià(🥀) )时分，建议大家吃一(yī )些温热升发之品，比如(🌿)韭菜、香椿等时令蔬菜。另外，也可以借鉴“夏吃姜”的传统养生方法，吃一(🌫)些“姜丝陈皮山楂饮”这种健脾温阳、化湿和(🚻)胃。另外晚上睡觉的时候，要注(zhù )意捂好肚子、护好双(shuāng )脚，防止晚上的(💩)寒气(qì )侵袭。也可以多揉揉(róu )神阙穴、中脘(🚖)穴调理(lǐ )脾胃。这两个穴位(👱)，神阙穴是在肚脐中央(yāng )，用手掌或者手指按(🛎)摩1到3分钟，中脘穴是在心窝和肚脐中间连线的位置，也可以做手掌的按(🏖)摩。 奥斯卡上海5月5日电 (记者 许婧)今年(🕌)“五一”小长假叠加第(dì )六届(🍉)上海“五五购物(wù )节”，上海消费活力(lì )持续释(🥕)放。上海市市(shì )场监管局5日发布的数(shù )据显(👱)示，“两节”叠(dié )加提振了消费(🍭)，上海(hǎi )线上消费诉求活跃，网购和直播带货(🎁)等热度延续。 年轻客群从环境、文化活动、周边人群中，汲取精神(😷)振奋、情绪提升、能量恢复等动力的“高能(😥)量”旅行成为热词。美团平(pí(🎆)ng )台统计，听音乐节、出海捕鱼、探访昔日(rì(🗼) )矿坑、探秘热带雨林(lín )、乘热气球俯瞰大地(dì )、自驾河西走廊、环(🧛)(huán )中国边境线“国门游”，成为“00后”热门玩法。其中(🈹)“票根经济”火爆，有人“跟着演出去旅行”催生了演出场馆3公里“酒店+After Party”消费圈(🌼)；有人选择学陶艺、学扎染，有人瑜伽冥想(🚃)(xiǎng )、品茶聊天；有人选(xuǎ(🔺)n )择在纯白色民宿里放(fàng )空自我，找回好睡眠(💫)(mián )。 马建岭介绍，脾胃居于中焦，就像(xiàng )人体的“中央厨房”，作为后天之(🤕)本和气血升华之源，它的功能是把吃进去的(👂)食物加工成营养套餐。脾胃是“喜暖恶寒”，长期吃一些冰淇淋、冷饮这些(👾)生冷的食物，会损伤体内(nèi )的阳气，会导致消(🧣)化(huà )不良、胃口变差、腹(🐪)(fù )泻腹痛等症状，所以(yǐ )这是不可取的。但是(🦉)(shì )，每个人的体质有不(bú )同，个体差异和地区差异也是存在的，所以也有(🌒)人奇怪，大多数西方人为什么能够习惯生冷(✳)食物，跟他们长期高热量、高蛋白的饮食和体质是有关系的。 在位(🙈)于青海省海西州(zhōu )的青豫直流二期100兆瓦(wǎ(🖖) )级光热电站，100多名工(gōng )人正(🤦)在热火朝天地进(jìn )行管道和定日镜检查(chá(⏭) )作业，为即将到来的(de )并网调试做准备。 监 制丨王敬东 针对出口(🤩)转内销的企业，天猫开通“蓝星计划”专属入驻(🥙)通道，一对一指导商家快速开店，并为出口转内销企业提供流量补贴。天(🏘)猫还将(jiāng )举办“淘宝外贸周”活动，挖掘国内消(🌊)费(fèi )者有需求的优质外贸(🏛)(mào )产品，让更多外贸优(yōu )品可以高效、快速(💀)触(chù )达消费者。 如今，虽已是春光明媚，记者一行步入阿万仓镇街头(🌓)，依旧觉得寒风刺骨。玛曲春季白天平均温度(⚪)为6℃，昼夜温差大至15℃，且天气变化多端，时而晴空万里，时而(ér )雨雪交加(🌸)。
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