马建岭表示,《黄帝内经》讲“春(chūn )夏养阳”。立夏时分,建议大家吃一些温热升发之品,比如韭菜、香椿等时令蔬菜。另外,也可以借鉴“夏吃(⚡)姜”的传(chuá(🌆)n )统(tǒng )养(⛲)生(🕧)方法,吃(🎫)一(😥)些“姜丝(⤵)陈皮山楂饮(yǐn )”这种健脾温阳、化湿和胃。另外晚上睡觉的时候,要注意捂好肚子、护好双脚,防止晚上的寒气侵袭。也可以多揉揉神(shén )阙(què )穴、中脘穴调理脾胃。这两个穴位,神阙穴是在肚脐中央,用手掌或者手指按摩1到3分钟,中脘穴是在心窝和肚脐中间连(lián )线(xià(📢)n )的位置,也(🐿)可以做(🎻)手(🕢)掌的按(⛴)摩(😆)。 (🚵)奥斯卡上海5月5日电 (记者 许婧)今年“五一”小长假叠加第六届上海“五五购物节”,上海消费活力持续释放。上海市市场(chǎng )监(jiān )管局5日发布的数据显示,“两节”叠加提振了消费,上海线上消费诉求活跃,网购和直播带货等热度延续。 全国劳(láo )动(dòng )模范艾爱国清晰记得2021年(🐬)参加“七一(🤾)勋(xūn )章(📠)(zhā(😴)ng )”颁授仪(😙)式(✈)时的那(🚹)一幕:“我走上领奖台,激动地向总书记问好。总书记称赞我(wǒ )是‘大国工匠’!在为我佩戴‘七一勋(xūn )章(zhāng )’时,他说:‘国家就需要你这样的人。’我感动得鞠躬致谢。” “天都一号”卫星激光测距示意图。中国科学院(yuàn )上(shàng )海天文台 供图 在玛曲县人民医院(yuàn )一(yī )楼(🔼),有一条(🌈)走(📱)廊的墙(🛸)上(😳),挂着以(👑)王万青事迹为主要内容的宣传板,过往的医护人(rén )员及家属不时驻足停留,了解“草原曼(màn )巴(bā )”的故事。玛曲县人民医院副院长祁武志介绍说,“学习王万青医生的事迹,是医院新入职医护人员的第一课,学习他(tā )扎(zhā )根草原、无私奉献的医者仁心。” 同心铸医魂:年轻曼(🌝)巴的故事(🐧)正在继(🕡)续(🤳) 在(🏂)王万青家中客厅的墙面上,张贴着(zhe )150幅生动的素描,每幅素描下方都配以俏(qiào )皮(pí )的语言,这些出自王万青笔下的作品,满载着他个人的成长经历,也记录着他眼中草原的发展历程。 同时,他还在(zài )阿(ā )万仓培训当地医生,建立合作医疗站。培训期间,他遇到自己的爱人、藏(🕰)族姑娘凯(🐬)嫪。他们(🔧)的(🏺)爱情故(🎪)事(🏪),成为民族团结(jié )的缩影,在这个家庭里,既有汉族的文(wén )化(huà )传统,又有藏族的风俗习惯,两种文化相互交融,和谐共生,充满了温馨与幸福。