吃多少主食才算够? “饭(🤡)搭子、健身搭子、演唱会搭(😞)子……让身边的陌生邻居成为‘新熟人’。”邵菲希望通过研(🚡)学、青年夜校等一系列社群(💟)活动,鼓励年轻人走出家门,以兴趣为媒介与志同道合的人相(💀)遇。在她(tā )看来(lái ),文化活动(🦅)的(💝)意义,就是让年轻人(rén )从“点赞(zàn )之交(jiāo )”变(biàn )成“并肩之友”。 有流行病学研究发现,摄入更(🗑)多的优质碳水化合物,与睡眠(🥩)质量不佳的可能性降低相关。也有研究提示,中国北方吃大量(🎂)主食的膳食模式与较低的失(⛰)眠风险相关联。 近年来,中国船舶制造业正加速向绿(lǜ )色化、智能化转型,呈现出强(😔)劲(👨)发(fā )展态(tài )势,在全(quán )球市(shì )场中逐步占据主导地位。大连港湾海关以企业发展需求为导(👢)向,积极推动加工贸易便利化(⤵)政策落地见效。 其实,合理吃主食有利于预防肥胖,不吃主(🛌)食或吃得太少反而不利于瘦(🌭)身。 图为大连港湾海关关企联络员赴船企实(shí )地调研。张旭 摄 公路方面,今(jīn )天(🍁)将(😗)(jiāng )迎来(lái )返程(chéng )高峰(fēng ),中长途返程车流与短途返城车流叠加,预计从下午2点起,各大中城(🍃)市、火车站、机场周边道路(🥀)通行压力较大。从去年开始,交通运输部开始在多地进行公路(🥚)交通基础设施数字化转型升(🏚)级。在浙江,智慧化应急处置整体解决方案(àn ),目前已经在省内沪杭甬、杭宁、杭绍(shào )甬(👷)等(👖)(děng )高速(sù )公路(lù )应用(yòng )。智慧高速系统,运用视频AI分析进行全天候事件检测,可以精准识别(✅)交通异常和灾害灾毁风险。 (👾) 二、关注广告宣传,理性消费。提示广大消费者,尤其是老年(💻)群体要守好手中的“钱袋子”,不(💕)要轻信假冒名医、神医或者(zhě )冒用知名专家名义、形象推介医疗机构(gòu )、医(yī )疗服(🥌)(fú(🥋) )务的(de )“神(shén )医”广告,以及假借传统中医理论、“伪科学”等虚构、夸大药品功效的“神药”广告;(🐪)不要被宣称可“减肥”的压片糖(🐐)果、糖茶饮料等网红食品广告所误导,不要轻信“零糖”“零卡”“无(📱)添加”“不含防腐剂”等无事实(shí(🔇) )依据、违反相关标准的内容,避免上当(dāng )受骗(piàn );要(yào )仔细(xì )分辨(biàn )广告中人物身份(⭐)的(🥦)真实性,不要轻信所谓专家或(🚻)假冒名人名义发布的营销信息。 “真的是太了不起了,仅仅(😬)一个读音,就能延伸出这么多(🏃)的文化常识。”从呼和浩特市赶来的王佳对记者说。 你以为(🥍)过几天就好,现在(zài )看,似乎没(🗝)有好转的迹象。你开始担心(xīn ),甚(shèn )至有(yǒu )点绝(jué )望……