剧情简介
夏季夜跑对身心有益，是真的吗？(🤖) 进入立(lì )夏后(hòu )，作(zuò )息应(yīng )适当(dāng )调整(zhěng )，宜晚睡早起，中午适当午睡，以助消除疲劳，养足心气(⭐)；日常应尽量保持心态平和、精神放松，静养身心才能更好地养护心气。 立夏的水果不能没有(🍍)枇杷。它与樱桃、梅子并称为“果中三友”。古语道：“五月枇杷满树金”金黄的枇杷挂满枝头，看着(zhe )就惹(rě(😅) )人喜(xǐ )爱。与众(zhòng )不同(tóng )的是，枇杷除了是种水果，它还有润肺、止咳等功能，是“药食同源果”，也常出现(🎺)在文人墨客的画作中。 中国工程院院士 张伯礼：我推荐一个药膳——绿豆百合桂花汤。天气炎(♊)热，喝一喝这个汤，能够清热去暑、安神。它用绿豆50克、百合20克，加上(shàng )陈皮(pí )10克共(gòng )同来(lái )煮。提前(qiá(🎙)n )把绿豆泡一个小时，泡松软和百合、陈皮一起来煮，煮到软烂了，可以加一点桂花、冰糖，这种老少咸(😖)宜。 “西南联大与五四运动渊源颇深，其‘刚毅坚卓’的校训是五四精神的延续，希望以此契机让(✡)更多青年走进并了解西南联大。”云南师范大学团委(wěi )书记(jì )郑伟(wěi )俊介(jiè )绍，“通(tōng )过问卷调查，我们(🈲)欣喜地发现通过此次演出超80%的青年对西南联大精神有了更深刻的理解，对个人理想融入国家发展(🕴)的意愿明显增强；90%以上的青年认为历史场景的现代化演绎是演出成功的创新点；98%以上的青年愿(🚡)意把剧目推荐给身边的人。” 在百果之中，樱(yīng )桃总(zǒng )是以(yǐ )其娇(jiāo )小玲(líng )珑的(de )身姿和鲜艳欲滴(🐮)的色彩，率先点亮初夏的果盘。樱桃的成熟期短，从仲春开花到夏初时节就可以结果。在古代，樱桃是经(👸)历寒冬后人们尝到的第一种新鲜水果，这种吸引力可想而知。现在包括苏州在内的江南地区，依然有(📚)“立夏尝三鲜”的习俗，而樱桃就是(shì )树三(sān )鲜的(de )第一(yī )鲜。 “五一”假期，河南安阳博物馆“丝路遗韵相(💩)州风——麴庆墓出土文物展”展厅内，278件珍贵文物无声诉说着东西方文明交流互鉴的历史，吸引众多(🍮)参观者驻足。 天热食欲不佳正好可以减肥，这样做对吗？
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